現(xiàn)代人在選擇食物時(shí)，首先看它能給身體帶來什么好處，繼而看它的口感，今天給大家介紹的這款食物，功效與口感都是的，快和小編一起看看是什么食物吧。

　　木瓜的功效與作用

　　木瓜的功效

　　木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng); 具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。

　　木瓜的作用

　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。

　　3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

　　4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

　　如何烹飪木瓜

　　1、夏、秋季采集成熟果實(shí)，生食或熟食，或切片，曬干備用。

　　2、葉全年可采，鮮用或晾干備用。

　　3、番木瓜果實(shí)可加工制成木瓜糖、果醬、果脯及罐頭。青果的乳汁富含番木瓜酶，有消化蛋白質(zhì)的功能，在工業(yè)上用途極廣。

　　孕婦能不能吃木瓜

　　雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。

　　而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝?，也不能破壞木瓜苷?/p>

　　木瓜豐胸嗎

　　女性的胸圍主要由胸腔及其骨架、皮膚層、肌肉層、脂肪層、乳房腺體組織組成。前兩部分一般不會(huì)發(fā)生改變，能改變厚度并影響胸圍大小的是后邊的三種結(jié)構(gòu)。

　　首先，肌肉層是可變的，一般通過鍛煉(尤其是有針對(duì)性的力量訓(xùn)練)可使肌肉層增厚，會(huì)使整個(gè)胸圍增加。但在不鍛煉的條件下，靠飲食不會(huì)使肌肉增加。

　　其次，脂肪層更容易改變，當(dāng)胸部脂肪層增厚時(shí)常被誤以為是乳房增大，實(shí)際并不是。發(fā)胖的女性胸圍增大，但罩杯的大小并不會(huì)增大。減肥或發(fā)胖時(shí)，改變的只是胸部下的脂肪層。

　　重要的是，乳房腺體組織的發(fā)育是由體內(nèi)女性激素決定的，一般不受其他因素影響。當(dāng)女性激素水平改變，如青春期、懷孕、服某些藥時(shí)，乳房腺體組織才會(huì)增加。而食物(含有女性激素或被激素污染的除外)和鍛煉是不會(huì)使乳房腺體組織增加的。木瓜完全不含有女性激素，所以不會(huì)使乳房腺體組織增加。

　　總結(jié)：文中給大家介紹了木瓜的功效，親們都了解了吧，那大家知道木瓜怎么吃營(yíng)養(yǎng)嗎?木瓜又有哪些好吃的做法呢，今天文中都有詳細(xì)介紹哦，不是太了解的親們快看看文章吧。