1、把黃豆用溫水泡一晚上。泡到脹開(kāi),有微微鼓起的樣子,淘洗干凈,瀝干水,放碗里。有不好的碎的豆子,可以撿出來(lái),這樣的,是發(fā)不出芽來(lái)的。
2、找個(gè)干凈的,無(wú)油污的紗布或者毛巾,棉布什么的,蓋在上面。
3、每天打開(kāi)紗布給黃豆換一次水,每次水要瀝干。紗布可以順便洗一下,分別是第二天,第三天。第四天就可以吃了。
發(fā)黃豆芽的注意事項(xiàng)
其實(shí)黃豆芽要比綠豆芽好發(fā),避光性也沒(méi)那么強(qiáng)。
我發(fā)的黃豆芽,比較細(xì)。如果喜歡吃又粗又長(zhǎng)的黃豆芽,請(qǐng)?jiān)诩啿忌厦鎵簜€(gè)重點(diǎn)的東西試試。
還有就是,我發(fā)現(xiàn)自己發(fā)的黃豆芽,有時(shí)候豆子上會(huì)有黑色的裂紋,后來(lái)在發(fā)的過(guò)程中仔細(xì)看了一下,是有些豆子本身就有,可能在采收干制的某個(gè)環(huán)節(jié)上受過(guò)傷。沒(méi)關(guān)系,不影響食用。
還有一些黃豆是根本就發(fā)不出芽來(lái)的,我不清楚原因,簡(jiǎn)單搜過(guò),有人說(shuō)是轉(zhuǎn)基因的,有人說(shuō)是烘干的豆子。不過(guò)呢,在合適的溫度下,黃豆很快就能出芽,在蓋上紗布后,一般第二天,不超過(guò)第三天就會(huì)冒出小芽來(lái)。所以如果操作過(guò)程沒(méi)有出岔子的話,如果第三天,豆子仍然沒(méi)有反應(yīng),那還是趁著新鮮把豆子煮煮吃了吧。或者打豆?jié){也不錯(cuò)。
結(jié)語(yǔ):看了上面文章的詳細(xì)介紹相信你對(duì)豆芽應(yīng)該有了充分地了解,豆芽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,而且味道也不錯(cuò),大家在家中不妨試試哦!