口腔專家提示，口臭不是一種獨立的疾病，而是多種疾病的表現(xiàn)癥狀之一。那么，日常的口臭都是由哪些因素引起的呢?去除口臭的有效方法是什么?請跟隨小編一起到下文去看看吧。
1)胃熱
胃熱的患者平時喜歡吃一些煎炸和熱氣的東西，比如愛吃肉類或飲酒。他們的胃口很好，但會有口干、喜歡喝冷水的傾向。
除此之外，看他們的舌象，就會發(fā)現(xiàn)，此類患者的舌質比較紅，苔比較黃，有些人的舌苔還很厚，像是舌面上覆蓋了一層黃色的膜。
支招：這類患者的口臭是相對比較嚴重的，可以用一清膠囊、清熱消炎寧等中成藥治療。但藥物不是重要的，對于胃熱的患者來說，飲食的調攝才是解決問題的關鍵。
減少進食肉類及熱氣的東西，避免暴飲暴食，戒酒、有選擇性地吃一些綠豆、苦瓜等偏涼性的食物，這些都是根本的治療方法。
2)腸熱
腸熱的患者病因和胃熱者非常相似，唯一不同的是，他們伴有大便秘結或排便不順暢。所以，通便是解決這類患者口臭的關鍵。
支招：如果患者已有很長時間的便秘，建議好到醫(yī)院治療便秘問題，不要長期使用瀉藥。調理方面，除了要與胃熱型患者注意相同的問題以外，還應該勤喝水，以使大便通暢，緩解口臭。
3)肝熱
肝熱患者性格上多急躁，加上工作、生活壓力大，容易導致心境不佳。因此，這類患者主要表現(xiàn)為口臭，口干、口苦、咽干、性格易怒，容易出現(xiàn)偏頭痛。
其中還有一個特點是，口臭的嚴重程度會隨著心情的改變而有所不同。心情舒暢時，口臭癥狀會輕一點，心情不佳時，比如跟人大吵一架時，癥狀就會加重。
支招：平時也可多喝有清肝熱作用的菊花茶。要說明的是，心情的調攝才是治療這類患者的關鍵。
如果不能很好地調整心情，即使服藥后癥狀有所減輕，口臭還是很容易反復的。另外，在空閑時多做深呼吸，這對緩解口臭也有一定的幫助。
