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體檢常識 怎樣做好健康體檢(2)

  3 嚴(yán)格體檢過程

  由于醫(yī)院或體檢中心對被檢者來說是一個十分陌生的環(huán)境,要有導(dǎo)醫(yī)全程服務(wù)。首先醫(yī)生對體檢對象要有高度的責(zé)任心,認(rèn)真細致按照檢查程序操作,

  不放過任何疑點;其次要按照醫(yī)德醫(yī)風(fēng)的要求,實行保護性醫(yī)療制度。注意自己的言語、表情、動作,以免增加病人的心理負擔(dān);對檢查發(fā)現(xiàn)的異常情況,

  禁止邊檢查邊談?wù)?,免得給病人帶來不必要的緊張。體檢項目既有反映身體狀況的基本項目,也有一些針對常見病和惡性疾病的特殊檢查項目。

  有些項目對疾病的早期發(fā)現(xiàn)有重要意義,所以要指導(dǎo)被檢者不要隨意舍棄檢查項目;為防止生理性內(nèi)分泌激素的影響,使血糖值失真,實驗室檢查一般要求早上7~8點采空腹血,以保證化驗結(jié)果的準(zhǔn)確性。

  4 重視體檢結(jié)論

  體檢結(jié)論是對受檢者健康狀況的概括和總結(jié),是醫(yī)生根據(jù)各種檢查結(jié)果經(jīng)過綜合分析給受檢者的健康處方,對糾正不良生活習(xí)慣、預(yù)防治療疾病都有重要意義。

  作為醫(yī) 生要注意體檢結(jié)論人性化,體檢報告異常結(jié)果要有提示,診斷內(nèi)容和治療原則要交待清楚,要讓受檢者看得懂、記得住、用得上,爭取達到體檢的佳效果。

  成年人應(yīng)每年體檢1次,但體檢只是一個初步的篩查過程。要認(rèn)真對待體檢結(jié)論,體檢中一旦發(fā)現(xiàn)異常,就應(yīng)及時咨詢醫(yī)生,以確定是否還要做有針對性的專項檢查,

  并請醫(yī)生進行相應(yīng)的治療和飲食指導(dǎo)。健康體檢只有在規(guī)范操作下才能發(fā)揮應(yīng)有的作用,達到體檢的真正目的。

  家庭體檢中的健康自測

  踏步反映心臟狀態(tài)

  平穩(wěn)而有規(guī)律的心臟搏動是生命存在的基石。在所有的中風(fēng)案例中,20%由心率紊亂引起。據(jù)估計,美國約有220萬人有房顫癥狀,其中1/3的人對此毫不知情。讓他們了解自己的身體狀態(tài),可以大大減少中風(fēng)的發(fā)生。

  家庭體檢:將你的手指放在手腕或頸部的動脈處,探測自己的脈搏,雙腳跟隨脈搏的頻率踏步一分鐘。如果心跳不規(guī)律,你會發(fā)現(xiàn)你很難跟上步伐。

  大量科學(xué)研究顯示,這樣一個簡單的測試,可以預(yù)知高達90%的房顫。如果測試結(jié)果不理想,可以休息片刻,待呼吸心跳平穩(wěn)后再做,如果步伐仍難跟上心跳節(jié)奏,好及時去醫(yī)院檢查。

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