·男人十大短命惡習(xí)你占幾項·“短命”飲食你觸犯了么·這幾種面相人易短命
相信我們生活中都遇到過算命吧，算命可以告訴我們很多東西，很多人都寧可信其有。新養(yǎng)生研究表明，通過身體部位可以知道你的壽命長短哦，一起來看看以下“短命相”你有沒有吧。
十大短命相
1.食指短。
美國《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內(nèi)雌激素水平較低，患膝關(guān)節(jié)炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特征的人群要加強(qiáng)膝部鍛煉：坐直，抬起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反復(fù)做10次。
2.個子高。
《美國國家科學(xué)院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5厘米，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，戒煙、少喝酒、少吃肉。
3.腿長。
英國《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登研究稱，腿長在50.8—73.7厘米之間的女性，4種肝酶水平較高。這類人需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升，啤酒不要超過341毫升;做家務(wù)要戴口罩、手套，避開有毒化學(xué)物質(zhì)。
4.胳膊短。
美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志的一項研究稱，胳膊短的女性患認(rèn)知障礙癥的可能性增加50%?？梢酝ㄟ^下面方法測試：站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性短不能低于152厘米。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養(yǎng)能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
