一提到金銀花，大家可能會想到它有清熱解毒的功效，霧霾侵肺易生“熱毒”，那就泡點(diǎn)菊花金銀花茶來喝喝，那么金銀花的功效與作用大家知道嗎?趕緊和小編一起來了解一下吧。

　　“這兩年，一到冬天，‘霧霾’就成了一種常態(tài)天氣，‘霧霾’一詞就成了流行詞。預(yù)防的方法除了少出門、少去人多車多的地方，路過建筑工地建議戴口罩外，很關(guān)鍵的一點(diǎn)是增強(qiáng)自身抵抗力。”陳國中說，“中醫(yī)將霾定義為外感因素，屬于‘熱毒’，可以通過人體鼻腔、皮膚進(jìn)入人體，侵犯我們的呼吸系統(tǒng)，從而誘發(fā)風(fēng)寒、咽喉炎，甚至肺炎。”

　　既為熱毒就要清，中醫(yī)有句話“熱則清之”。“在治療肺部疾病上，我國清代醫(yī)學(xué)家吳瑭提出了‘三焦辯證法’，他將人體‘橫向’地分為上、中、下三焦。上焦以心肺為主，中焦以脾胃為主，下焦包括肝、腎、大小腸及膀胱。根據(jù)這一理念，治療上有所不同，即治上焦如羽，非輕不舉;治中焦如衡，非降不安;治下焦如漚，非重不沉。因此，防治肺部疾病應(yīng)適當(dāng)用些輕清之品。”

　　“輕”與“重”相對，如，桔梗、魚腥草、枇杷葉、金銀花、連翹、桑葉、菊花等，可以泡茶也可以煎湯，建議根據(jù)個人喜好選擇，用多少量因人而異。像桑菊飲有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，臨床上常用來治療流行性感冒、急性支氣管炎、扁桃體炎，這也是在這個季節(jié)，陳醫(yī)師開得比較多的方子。

　　“清”與“潤”相近，如，百合、山藥、麥冬、田東、貝母、杏仁、銀耳、川貝雪梨等，可以熬粥，可以做成羹。

　　“山藥百合薏米粥”就是個不錯的選擇，有助于益肺止咳、提高機(jī)體免疫力，50克山藥、50克百合，半斤薏米或粳米，像熬粥一樣熬就可以了，還可以根據(jù)個人喜好放些紅棗或蓮子來調(diào)味。

　　“紅棗銀耳湯”也不錯，有滋陰、潤肺、生津的功效。

　　上述輕清之品，脾胃虛寒、消化功能不好的人不能吃，其他人都可以吃，但食療畢竟只起預(yù)防輔助的作用，若生病了還是要及時上醫(yī)院就診的。同時，辛辣油膩食物、熏烤制品會刺激呼吸系統(tǒng)，建議少吃。

　　金銀花的功效與作用

　　金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。

　　金銀花的功效概述

　　清熱解毒，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱血毒痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。

　　金銀花的藥用功效

　　一是抗菌及抗病毒。即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑制作用。

　　二是有增強(qiáng)免疫的功能。金銀花能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能。

　　三是抗炎、解熱。金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對炎癥有明顯抑制作用

　　結(jié)語：相信大家看了金銀花的功效與作用之后，平時可以泡點(diǎn)菊花金銀花茶來喝喝哦，可以幫助大家提高免疫力哦，大家有沒有覺得收獲很多呢，如果大家想要更加健康的話，那就多看看關(guān)注小編的文章哦。