男人的前列腺一直是男人身體很重要的一部分，所以大家一定要養(yǎng)護(hù)好前列腺，男人的前列腺一旦出現(xiàn)問題了怎么辦，小編給大家介紹一下食療方法，大家看看可以有些幫助的。
春季男性吃啥能拯救受傷的前列腺
一、豆類
健康影響
調(diào)查表明，經(jīng)常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不常吃豆類的男性低。豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會(huì)產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護(hù)作用。
食用建議
做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。
鮮豆芽汁
取鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加適量白糖，代茶飲用。中醫(yī)認(rèn)為，此方法具有清熱、導(dǎo)赤的效果。
綠豆車前子湯
取綠豆60克，車前子30克，將車前子用細(xì)紗布包好。綠豆淘洗干凈，同置鍋中，加水燒開。然后，改用小火煮至豆?fàn)€，撈出車前子，即可飲用。此方法同樣能清熱、利尿。
貼心提示
大豆、黃豆、花生等食物，均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。
