課程主題簡(jiǎn)介

　　此次五天密集培訓(xùn)將分享Ganesh帶出的主題，Ganesh是印度民眾非常喜愛(ài)和受歡迎的神話人物，寓意將我們從

　　過(guò)去帶到當(dāng)下，走向未來(lái)。它可以成為你瑜伽練習(xí)、你的生活和你自己情緒情感上的佳的指引。Ganesh的故事會(huì)教導(dǎo)

　　你“我們從哪里來(lái)，也告訴我們能夠去往哪里。”這些故事幫助我們?nèi)?ài)我們的父母和自己;在這個(gè)繁忙的世界中，雖然我們

　　各自扮演著不同的角色，但是仍然可以與真實(shí)穩(wěn)定的自己保持連接

　　每一天Lois將為你奉上Ganesh(象鼻神)故事新的部分，同時(shí)將此引入到動(dòng)態(tài)的、愉悅的墊子上的瑜伽練習(xí)。正如往常一樣，Lois會(huì)在她令人愉快的教學(xué)當(dāng)中注入走在潮流前沿的順位原則，像水晶般透徹的口令和多年來(lái)實(shí)踐得來(lái)的智慧。

　　這個(gè)培訓(xùn)適用所有層次的老師們和學(xué)生們，也誓將指引你們每一個(gè)人在墊子上和生活中都能夠去到更高的層面。

　　課程部分內(nèi)容

　　加深你的練習(xí)，五天課程是老師綜合以往培訓(xùn)濃縮的精華，內(nèi)容飽滿，信息豐厚。

　　應(yīng)用瑜伽的科學(xué)練習(xí)原則能夠讓身體的打開(kāi)平均平衡，加深身體的深度打開(kāi)。

　　解剖學(xué),在所有關(guān)鍵的關(guān)節(jié)當(dāng)中應(yīng)用原則有效的治愈和預(yù)防受傷。

　　瑜伽哲學(xué)真實(shí)而簡(jiǎn)單的在生活中對(duì)人類的意義。

　　坐車路線

　　首都機(jī)場(chǎng)方向來(lái)校

　　方案1、首都機(jī)場(chǎng)T2航站樓乘坐機(jī)場(chǎng)線到東直門站(2站)，在東直門站乘坐2號(hào)線地鐵至西直門站(5站)，在西直門乘坐地鐵4號(hào)線至國(guó)家圖書(shū)館站(2站)倒地鐵9號(hào)線到七里莊站下車，B口出往北走大約500米路西即是天悅國(guó)際瑜伽(夢(mèng)都酒家對(duì)面)

　　方案2、首都機(jī)場(chǎng)T2航站樓乘坐機(jī)場(chǎng)線到東直門站(2站)，長(zhǎng)椿街站下車(9站)，B2口出步行至長(zhǎng)椿街北站乘坐477路車到于莊子站下車(12站請(qǐng)自備一元零錢)，下車之后往北200路西即是

　　南苑機(jī)場(chǎng)公交路線

　　乘坐機(jī)場(chǎng)專線到福海公

　　園站下車，步行至大紅門站乘坐地鐵十號(hào)線內(nèi)環(huán)到到六里橋六換乘地鐵9號(hào)線到七里莊站下車，A1西北口出，向北行500米，路西即是

　　北京西站乘車路線

　　從北京西站乘坐地鐵9號(hào)線至七里莊B口出，北走500米路西即是天悅國(guó)際瑜伽