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春季養(yǎng)生 “春困”或是身體報(bào)警信號(hào)

  “春困秋乏夏打盹”是我們常說(shuō)的話,很多人認(rèn)為春困就是一種正常的身體反應(yīng),是人在春季都會(huì)有的表現(xiàn),其實(shí)不然,春困可能是身體報(bào)警信號(hào),小心有些疾病找上你!快到下文來(lái)了解一下吧。

  春季養(yǎng)生 春困暗藏疾病奧秘

  1.貧血

  貧血可能在任何年齡段發(fā)生,常見(jiàn)和早出現(xiàn)的癥狀就是疲乏、困倦,此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。

  因此,如果貪睡同時(shí)伴有面色蒼白等癥狀,好到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)或貧血四項(xiàng),盡快明確診斷。特別是找到貧血的真正原因,有時(shí)原發(fā)病比貧血本身危害嚴(yán)重得多(比如胃腸道腫瘤導(dǎo)致出血),其治療也比貧血更為重要。

  2.大腦缺氧

  很多中老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少,容易導(dǎo)致腦細(xì)胞缺血缺氧,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起困倦、乏力、嗜睡等癥狀。

貧血可能在任何年齡段發(fā)生

  如果春困的同時(shí)伴有記憶力下降、行為異常、反應(yīng)遲鈍、個(gè)性改變等精神、神經(jīng)癥狀,要高度懷疑神經(jīng)系統(tǒng)和腦血管的問(wèn)題,某些部位的腦卒中癥狀主要就是嗜睡及反應(yīng)遲鈍。

  3.肝臟疾病

  肝病的表現(xiàn)通常比較隱蔽、遷延,疲倦乏力、不思飲食正是其主要臨床特點(diǎn)之一。如果疲勞犯困的同時(shí),出現(xiàn)皮膚發(fā)黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等癥狀,要盡早排查肝病。

  及時(shí)進(jìn)行病毒學(xué)檢查、肝功能及肝臟彩超等非常重要。

春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生小常識(shí) 春季養(yǎng)生食譜 
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