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不能吃大蒜的4類人群

  在日常甚或中我們喜歡在吃餃子的時(shí)候吃大蒜,大蒜泥也經(jīng)常在涼拌黃瓜中出現(xiàn),小編不知道有多少人愛吃大蒜又有多少人不愛吃大蒜,但是,不知道您是否知道,大蒜雖好,卻并非人人皆宜。那么下面幾類人千萬不能吃:

  1、眼病患者

  中醫(yī)認(rèn)為,長期大量食用大蒜會(huì)“傷肝損眼”,因此,眼病患者應(yīng)盡量不吃大蒜,特別是身體差、氣血虛弱的病人更應(yīng)注意,否則時(shí)間長了會(huì)出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現(xiàn)象。除了要少吃大蒜外,得了眼病,好多吃點(diǎn)養(yǎng)眼的食物。干眼病的發(fā)生與維生素A缺乏有關(guān),應(yīng)適當(dāng)多吃動(dòng)物肝臟、蛋、奶等維生素A含量豐富的食物。此外,胡蘿卜、西紅柿、菠菜等食物中的胡蘿卜素或類胡蘿卜素,也可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。有些人的眼睛有怕光、愛流淚、視物模糊、容易疲勞等癥狀,這與體內(nèi)核黃素、維生素B1缺乏有關(guān),應(yīng)多吃豬心、瘦肉、綠色蔬菜、蛋、奶、豆類、魚類、糙米等進(jìn)行補(bǔ)充。如果得了結(jié)膜炎或麥粒腫,要多吃綠豆、黃瓜、香蕉、冬瓜等涼性果蔬。

長期大量食用大蒜會(huì)“傷肝損眼

  2、肝病患者

  很多人常吃大蒜來預(yù)防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法對(duì)肝炎病人極為不利,因?yàn)榇笏鈱?duì)肝炎病毒沒有殺滅作用,相反,大蒜的某些成分對(duì)胃、腸還有刺激作用,可抑制腸道消化液的分泌,從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外,大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低,并有可能引起貧血,不利于肝炎的治療。

  3、部分腹瀉患者不宜吃生蒜

  患有非細(xì)菌性腸炎、腹瀉時(shí),不宜生吃大蒜。如果此時(shí)吃生蒜,辛辣味的大蒜素會(huì)刺激腸道,使腸黏膜充血、水腫加重,促進(jìn)滲出,使病情惡化。如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉,食用大蒜更應(yīng)該慎重。

  4、其他疾病的重癥患者

  食用大蒜、辣椒等辛辣食物,有利于健康人保持長久的健康,而對(duì)于得了重病、正在服藥的病人,則有明顯的副作用,不但會(huì)使藥物失效,還有可能與藥物產(chǎn)生連鎖反應(yīng),使病人病情加重甚至危及生命。此外,有可能與藥物產(chǎn)生連鎖反應(yīng)的辛辣食物還有姜、小茴香等。

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