2.準(zhǔn)備干面粉150克 花生油70克 小蘇打2克 鹽9克
3.先把油倒入鍋中燒至冒青煙
4.面粉和鹽,小蘇打混合倒入熱油拌勻
5.再和發(fā)酵好的面團(tuán)混合
6.一直揉至油酥和面團(tuán)完全融合,蓋上保鮮膜靜置20分鐘
7.之后滾圓切成每個大約40克胚子
8.按扁搟成牛舌狀后用刀任意斜切幾刀
9.熱鍋倒入油,溫油下入油餅胚子
10.煎炸至兩面金黃撈起瀝干油分即可
11.上桌
小貼士
1、油酥和發(fā)酵面團(tuán)一定要揉的完全融合。
2、炸油餅要溫油下鍋,油溫升高時候要轉(zhuǎn)小火降油溫。
結(jié)語:每每在小吃攤前總會遇到好多的人,傳統(tǒng)小吃份量雖小,熱量卻高得嚇人!蘊(yùn)含高油、高鹽、高淀粉、高熱量陷阱,每天環(huán)繞身邊的小吃,小小一份熱量大大,也很可怕。