豆豉果食品具有品味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富、開胃健脾、食用方便之特點(diǎn)。是休閑、旅行、饋贈(zèng)親友之首選健康食品。

　　另外吃飯之前，我們可以準(zhǔn)備一些開胃菜，可以有效增強(qiáng)胃口，一起來(lái)看看

　　胡蘿卜切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對(duì)感染的抵抗力;

　　番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝大有裨益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。每天吃2-3個(gè)番茄，可滿足一天維生素C的需要;

　　芹菜味道清香，可增強(qiáng)食欲，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用;

　　木瓜維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于橘子中的維C含量，而且木瓜有助于消化，還能防止胃潰瘍;

　　豌豆具有益氣和中，生津止渴，利濕解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用;

　　白菜能夠養(yǎng)胃和中，利水除煩;

　　香菇具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用;

　　南瓜可補(bǔ)中益氣，利水除毒，殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。

　　結(jié)語(yǔ)：看了這么多的開胃食物，有沒(méi)有覺(jué)得非常想大吃一頓呢?胃口不好可能是因?yàn)樘鞖夤ぷ鲏毫Φ脑?。但是也不能忽略，胃口不好的時(shí)候多吃開胃的水果，千萬(wàn)不能就不吃了。