武當(dāng)太極拳是一種絕妙玄學(xué)，今天小編要教大家如何打武當(dāng)太極拳中的十三式太極打法，各位太極拳愛(ài)好者們，趕緊到下面去學(xué)學(xué)，打好太極，讓你的身體更加健康哦！
十三式是武當(dāng)拳的母拳，武當(dāng)拳皆由此中變化而出，該拳屬防御性拳法(套路)，它以八門(mén)五手合為十三式。
八門(mén)是乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌八種摔法，五手是金、木、水、火、土五種技擊手法。
練習(xí)分四個(gè)階段、四個(gè)層次、四個(gè)境界。
四個(gè)階段
第一階段、定架，一招一式規(guī)矩的練。
第二階段、活架，身法步法稍有變化。
第三階段、變架，拳打四方隨意變化。
第四階段、化架，拳打臥牛之地)。
四個(gè)層次
第一個(gè)層次、象、動(dòng)作規(guī)范。
第二個(gè)層次、放松、去僵勁。
第三個(gè)層次、體會(huì)、假借，有人當(dāng)無(wú)人，無(wú)人當(dāng)有人。
第四個(gè)層次、運(yùn)用、防身自衛(wèi)，克敵制勝 。
四個(gè)境界
師說(shuō);一舞、二武、三悟、四無(wú)。
第一個(gè)境界、舞，會(huì)動(dòng)作，會(huì)擺花架子。
第二個(gè)境界、武，學(xué)以致用，能防身自衛(wèi)。
第三個(gè)境界、悟，悟拳的道理，悟人的道理，悟自然宇宙人生的道理。
第四個(gè)境界、無(wú)、以武入道，煉虛合道、無(wú)招無(wú)式、無(wú)形無(wú)相、萬(wàn)法歸一、無(wú)爭(zhēng)無(wú)境。
此拳練習(xí)還分文趟和武趟，左式和右式。(一陰一陽(yáng)一左一右即一正一反)。文趟(練習(xí)時(shí)不發(fā)力，緩慢松軟、行云流水)，武趟(每招每式皆可發(fā)力)，左式去右式回，文趟去武趟收，且每招每式皆可單獨(dú)操練，變幻無(wú)方，奧妙無(wú)窮。以玄真恩師的聰慧也花了二十年才研究透徹，(玄真恩師親口敘說(shuō))是以習(xí)練者無(wú)自滿，切記切記。
武當(dāng)太極 兩儀拳介紹
又稱玄武拳，用來(lái)練習(xí)手、眼、身、法、步、及混元?jiǎng)?暴發(fā)力、反彈力)的一種拳術(shù)。其風(fēng)格是：快慢相兼，剛?cè)嵯喑?，有行如龍，坐如虎，閃如電，發(fā)如雷的武術(shù)特點(diǎn)，有后發(fā)先制的實(shí)戰(zhàn)效果，是太極門(mén)中的必練長(zhǎng)拳。道曰：“陰陽(yáng)和合為太極，分開(kāi)曰倆儀”此拳或快或慢，或剛或柔，陰陽(yáng)各見(jiàn)所長(zhǎng)，故曰“兩儀”。兩儀拳法有：武當(dāng)玄武拳、龍華拳、伏虎拳。
