大多數女性都會有膚色不均，暗黃，痘痘，痤瘡的困擾。其實這就是女性身體里的毒素沒有排干凈導致的。那么如何排毒呢?今天小編就給大家推薦九種消脂美容的養(yǎng)生湯水，保管讓女性喝了氣色好，一起來看看吧!
黃瓜雞蛋紫菜湯
原料：黃瓜 1條，紫菜適量，雞蛋1個
做法
1、鍋中放入清水、姜片燒開。
2、紫菜撕碎放入鍋中，放入黃瓜片。
3、濕淀粉勾芡，淋入雞蛋液，后加鹽和香油調味出鍋。
蜂蜜雪梨羹
原料：雪梨2個，蜂蜜30克
做法
1、雪梨洗凈切塊。
2、準備幾個燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。
3、將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時即可。
枸杞山藥
原料：山藥 300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫
做法
1、山藥削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干凈，再放入溫水中浸泡至完全發(fā)起。
2、將山藥切成6厘米長、1厘米寬的條。
3、鍋中放入適量的熱水，大火燒沸后將山藥條和枸杞放入氽煮3分鐘，取出放入涼水中沖涼，然后瀝干水裝盤待用。
4、鍋中保留少許氽煮山藥的熱水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，將湯汁稍稍收稠，制成酸甜汁。將酸甜汁倒在枸杞山藥上，浸泡30分鐘即可。
