想知道怎么治療脂肪肝效果好嗎?想了解脂肪肝的癥狀有哪些嗎?如果你想知道，那么請(qǐng)看本期的飲食養(yǎng)生匯全集，由專家栗光明全程講述脂肪肝的“是是非非”，趕快去看看了解下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　脂肪肝的治療方法

　　近年來，人們的生活水平逐漸的提高，隨之而來的卻是脂肪肝患者越來越多。所幸的是，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。那么，脂肪肝的治療方法有哪些呢?

　　一、食療治療脂肪肝

　　調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)。原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉為主)和富含親脂性物質(zhì)的膳食，以使體重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪，并注意控制糖類的攝入。

　　二、運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝

　　脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等。

　　三、通過細(xì)胞滲透修復(fù)療法

　　治療脂肪肝能夠促進(jìn)肝臟血液循環(huán)，增加肝臟單位時(shí)間內(nèi)的血液灌流量，使瘀滯的血液重新流動(dòng)起來，改善肝內(nèi)新陳代謝，降解清除肝組織內(nèi)膠元纖維蛋白的沉積，徹底阻斷病情惡化發(fā)展。與此同時(shí)還能夠成功激活患者體內(nèi)的生物免疫細(xì)胞恢復(fù)對(duì)肝炎病毒的有效識(shí)別能力，從根本上清除病毒，并有效防止復(fù)發(fā)。

　　脂肪肝癥狀

　　脂肪肝的臨床表現(xiàn)與其他肝病相似，常無特異性?？捎懈螀^(qū)疼痛不適、食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、陽痿、閉經(jīng)、鼻衄、蜘蛛痣和男性乳房肥大等，并可排除慢性肝炎者。肝常腫大，約90%的肝臟僅可捫及，30%輕度肝腫大，如肝臟貯脂占肝重的40%以上時(shí)，可有明顯肝大，但為無痛性。由于肝細(xì)胞脂肪堆積腫大，壓迫肝竇或小膽管時(shí)，門脈血流及膽汁排泄受阻，可出現(xiàn)門脈高壓癥及淤膽。

　　本期嘉賓介紹

　　栗光明

　　男，北京同仁醫(yī)院肝膽外科主任，原北京大學(xué)人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師。

　　現(xiàn)任中華外科學(xué)會(huì)手術(shù)學(xué)組委員、中華腫瘤外科學(xué)會(huì)肝癌學(xué)組委員，中華器官移植學(xué)會(huì)青年委員，北京器官移植學(xué)會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)療促進(jìn)會(huì)北方肝癌專家委員會(huì)常委、副秘書長(zhǎng)，中國(guó)肝膽胰協(xié)會(huì)外科委員，國(guó)際肝移植協(xié)會(huì)委員，《器官移植》、《中華肝臟手術(shù)學(xué)》雜志編委，《中華外科雜志通訊編委》。河北省人民醫(yī)院客座教授、第二炮兵總醫(yī)院客座教授。

　　擅長(zhǎng)

　　肝癌、胰腺癌、膽管癌及膽囊癌、肝硬化、門靜脈高壓癥的外科診治,肝臟移植、活體肝臟移植，膽石癥、脾臟疾病等,尤其

　　榮譽(yù)成就

　　1991年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，2007年師從國(guó)際肝臟移植專家范上達(dá)院士于香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院瑪麗醫(yī)院肝膽胰外科及肝臟移植中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。2009年至2012年期間曾先后到意大利國(guó)家癌癥中心、日本紅十字會(huì)總醫(yī)院、韓國(guó)現(xiàn)代集團(tuán)醫(yī)院以及臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院等世界肝膽胰外科及肝移植中心學(xué)習(xí)。主持完成北京大學(xué)人民醫(yī)院全部肝臟移植手術(shù)，主刀完成超過600例次，其中包括經(jīng)典原位肝移植、背馱式肝移植、減體積肝移植、兒童親體肝移植、成人活體肝移植以及肝腎聯(lián)合移植等。每年完成肝癌切除手術(shù)超過200例次，在國(guó)內(nèi)外核心期刊上發(fā)表文章66篇。先后參與國(guó)家自然科學(xué)基金、九五、十五公關(guān)等國(guó)家大型科研項(xiàng)目;參與編寫《腹部器官移植手冊(cè)》、《肝臟移植圖譜》、《肝癌外科治療學(xué)》等專著 ， 曾獲國(guó)家級(jí)教學(xué)二等獎(jiǎng) ，北京市教學(xué)一等獎(jiǎng)及北京大學(xué)教學(xué)一等獎(jiǎng) ，數(shù)次被評(píng)為北京大學(xué)優(yōu)秀教師。

　　擅長(zhǎng)病情復(fù)雜的肝臟及胰腺腫瘤的手術(shù)治療,每年肝癌手術(shù)超過150例次，胰腺腫瘤手術(shù)50例次。