你想要胸部變大嗎?你想要成為別人羨慕的焦點(diǎn)嗎?這些都不是問(wèn)題，只要你按照下面的方法就可以很快的事項(xiàng)自己的理想了。下面的的食譜既可以讓你吃到美味的食物又可以達(dá)到豐胸的效果，兩全其美哦。
一邊深呼吸
特別是吐氣時(shí)，把氣吐得又深又長(zhǎng)，能刺激副交感神經(jīng)。而副交感神經(jīng)活躍時(shí)，能讓血管擴(kuò)張，讓血流更順暢。
避免飯后按摩
飯后血液都會(huì)集中到腸胃，以利食物消化吸收。為避免消化不良，記得飯后避免按壓穴道或按摩。
避免穿著內(nèi)衣按摩
能刺激胸部UP的穴位，分別位于腋下及胸部正中央。穿著內(nèi)衣按壓穴道，不僅不好按，還會(huì)阻礙血液循環(huán)，因此建議大家先把內(nèi)衣脫掉，再進(jìn)行保養(yǎng)的程序。
淋巴阻塞 按摩效果不佳
日積月累的老廢物質(zhì)多會(huì)囤積于淋巴，同樣也會(huì)造成淋巴中雌激素的阻礙。所以，確保淋巴暢通是首要之務(wù)。
另外，為有助于雌激素分泌，平時(shí)養(yǎng)成正確規(guī)律的生活習(xí)慣、避免累積壓力。只要胸部充滿雌激素，就會(huì)越變?cè)酱筻?
