隨著現(xiàn)在大氣的污染，肺部的保健已經(jīng)成為了大眾都熱衷的方向。那么，如何才能預(yù)防肺功能失常呢?肺功能失常有何前兆呢?下面，跟小編一起看看，如何判斷肺功能是否正常吧。

　　肺功能好不好看看印堂

　　印堂的正常氣色比周圍的氣色略微偏白，就像用透明的白色絲綢包裹著紅色一樣，白里透紅好。印堂和印堂兩側(cè)屬于太陽(yáng)經(jīng)脈所在部位。按照中醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，太陽(yáng)經(jīng)脈是一身藩籬，主一身之表。當(dāng)風(fēng)寒邪氣侵犯人體時(shí)，首先侵犯的是太陽(yáng)經(jīng)脈，所以外感風(fēng)邪的時(shí)候，此處首先出現(xiàn)變化，印堂變得比較干燥，然后才會(huì)出現(xiàn)病色：風(fēng)寒發(fā)青，風(fēng)熱發(fā)紅，傷暑有黃有紅，風(fēng)燥發(fā)白，風(fēng)濕黃而渾濁，后向兩側(cè)眉毛上方乃至整個(gè)顏面擴(kuò)散。

　　如果印堂不是白里透紅，而是變成了蘋(píng)果一樣的鮮紅色，說(shuō)明肺有熱。有熱以后，血管就會(huì)擴(kuò)張，血液會(huì)增多，所以這個(gè)部位會(huì)變得特別紅。

　　不同的人印堂氣色會(huì)有細(xì)微的不同。例如，印堂紅潤(rùn)的孕婦氣血充足，一般母子都比較健康;對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，凡是印堂氣色較暗、較淡或比較干燥的小孩，肺氣比較虛弱，抵抗力一般比較低，容易得支氣管炎或肺炎，且治療起來(lái)療程比較長(zhǎng);對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常說(shuō)話、唱歌、吹奏樂(lè)器的人，由于經(jīng)常耗氣、傷氣，容易導(dǎo)致肺氣虛甚至腎氣虛，印堂的氣色也都看上去比較暗淡。

　　這些人應(yīng)做肺功能檢查

　　早期肺功能受損還沒(méi)有癥狀的人群，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)，散步、慢跑、游泳、打太極都比較適宜。同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)要跟上，有的肺功能受損患者體內(nèi)處于高代謝狀態(tài)，能量消耗比正常人高數(shù)倍。因此，這類人群尤其是慢阻肺等慢性病患者，要少食多餐，可以適當(dāng)?shù)囟鄶z入高蛋白食物、蔬菜。

　　為了及早發(fā)現(xiàn)疾病，五類人必須進(jìn)行肺功能檢查

　　一是長(zhǎng)期吸煙者。