二是反復(fù)咳嗽、咳痰者,說(shuō)明存在氣道或肺部疾病。
三是活動(dòng)后感覺胸悶、氣短特別是逐漸加重者。
四是工作環(huán)境中要接觸污染氣體、粉塵的人。
五是呼吸道疾病患者,如支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者。
肺臟色部除了診斷作用,還可以保健。肺不舒服的時(shí)候,可以自己用大拇指用力按揉眉間,即印堂,能調(diào)整肺氣,一般按20分鐘癥狀就能緩解。
清肺茶
1.羅漢果茶飲:1.飲用方法:15克羅漢果切成片,擇量放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘。1日2劑,每次可連續(xù)沖泡3~5次。主要功效:清肺利咽、清肺止咳、長(zhǎng)期服用可以降低血糖和血壓。
2.羅漢果1個(gè):將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1~2次,每次1個(gè)。功能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。
3.羅漢果茶:羅漢果2個(gè),去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤(rùn)腸通便、清肺利咽
4.羅漢無(wú)花果襲:羅漢果、無(wú)茶果各20克,切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用,此茶具有清肺止咳、潤(rùn)腸道便之功效。