水果西瓜——西瓜有能夠替代“偉哥”的作用。西瓜中含有大量的瓜氨基酸，藥理學(xué)家認(rèn)為這種天然氨基酸具有與“偉哥”(化學(xué)名稱叫枸櫞酸西地那非)類似的藥理作用。不過，“偉哥”起效雖快，可對人體有副作用，而“天然偉哥”雖起效慢一些，但絕無副作用。不過，要吃下3個西瓜才能達(dá)到服用一粒“偉哥”的效力。

　　草莓——吃草莓能培養(yǎng)耐心，因為它屬于低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5~10分鐘，后再用涼開水浸泡1~2分鐘。之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“鮮維生素丸”吃下。

　　蓮霧——蓮霧是一種很好的潤肺劑。臺灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。人們把它視為消暑解渴的佳果，習(xí)慣用冰糖蓮霧治干咳無痰或痰難咯出。

　　桑椹果凍

　　把桑椹榨成汁兒，加清水(二者比例為1：5)調(diào)和，加入吉利粉(即瓊脂)少許，喜愛吃甜的人可以加入少許蜂蜜。攪拌均勻后放入冰箱冷藏即可。桑椹果凍清熱又有營養(yǎng)，是消夏佳品。

　　西瓜面膜

　　西瓜皮一片，去掉外層皮。用西瓜汁混合適量蜂蜜做成面膜。直接敷面約25分鐘，用溫水清洗。西瓜面膜可以對面部補水降溫，鎮(zhèn)定肌膚，有效補償曬后肌膚。

　　石榴甜湯

　　甜石榴2枚，去皮后把果肉搗爛，以開水浸泡過濾取汁，如果不小心買了酸石榴，就在浸泡中加入適量冰糖，浸泡一天后，變成白色，把湯水倒入冰壺內(nèi)，放在冰箱冰凍后即可直接飲用，可以生津止渴，潤燥利咽。

　　冰糖櫻桃

　　將櫻桃洗凈，切去把，掏去核，放入鍋內(nèi)，加入綿白糖及水50克，用小火煮15分鐘左右，將鍋中櫻桃攪爛，倒入小杯中，晾涼后即可食用。櫻桃味甘、酸，性溫，有滋養(yǎng)肝腎、益脾養(yǎng)胃之功效，治一切虛癥，能補元氣，潤肌膚。