你是養(yǎng)生的愛(ài)好者嗎?如果不是的也沒(méi)有關(guān)系，今天小編要和你討論的話題就是有關(guān)枸杞子的，我們不能只為了養(yǎng)生而忽略了枸杞子使用時(shí)的一些注意事項(xiàng)哦!下面就去看看枸杞子泡水減肥的方法吧!

　　枸杞子泡水喝的作用與功效

　　1、枸杞子對(duì)特異性、非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用，還有免疫調(diào)節(jié)作用。

　　2、枸杞子有抗腫瘤作用。

　　3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

　　4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

　　5、枸杞子能刺激機(jī)體的生長(zhǎng)，對(duì)某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護(hù)作用。

　　6、枸杞子對(duì)造血功能有促進(jìn)作用。

　　7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，并有較好降血糖作用。

　　8、枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能，加強(qiáng)離體子宮的收縮頻率、張力及強(qiáng)度。

　　9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧能力，延長(zhǎng)其游泳時(shí)間，抗疲勞。

　　10、枸杞子有一定降壓作用。

　　枸杞的食用注意事項(xiàng)

　　枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項(xiàng)，不當(dāng)服用就會(huì)為我們的身體健康帶來(lái)不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個(gè)人都適合的。枸杞溫?zé)嵘眢w的作用非常明顯，因此正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人需要慎重選擇。

　　另外，患有高血壓以及性情過(guò)于急躁的人，日常大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補(bǔ)肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒(méi)有必要服用。枸杞同時(shí)也是一味中藥，藥物治療疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補(bǔ)陰之藥物是為虛證而設(shè)的，因此身體健康沒(méi)有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過(guò)量食用枸杞導(dǎo)致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導(dǎo)致這樣癥狀的原因就是服用不當(dāng)。

　　枸杞子泡水喝能減肥嗎

　　枸杞子減肥法指的是每天使用30克枸杞子泡茶喝，早晚各一次，連續(xù)飲用7個(gè)星期，就可以見(jiàn)到非常顯著的效果。

　　而且專家認(rèn)為，現(xiàn)在市場(chǎng)上的中醫(yī)養(yǎng)生書(shū)良莠不齊，不能夠盲目地照本宣科，在使用何種減肥方法之前好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，這樣才能夠有效地減肥。

　　結(jié)語(yǔ)：枸杞子中到底含有什么成分呢?其實(shí)枸杞子中含有胡蘿卜素，還有一些維生素，不僅能夠明目還能補(bǔ)肝，作用和好處可是非常的多呢?在醫(yī)學(xué)上人們也常用它治療一些疾病，食療更是很美味。