木瓜是一種木瓜樹結(jié)出的果實(shí)，可食用，也可藥用。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。而且我們一直聽說木瓜是豐胸的圣品，那么事實(shí)是不是這樣呢?一起來看看。

　　木瓜豐胸嗎

　　女性的胸圍主要由胸腔及其骨架、皮膚層、肌肉層、脂肪層、乳房腺體組織組成。前兩部分一般不會發(fā)生改變，能改變厚度并影響胸圍大小的是后邊的三種結(jié)構(gòu)。

　　首先，肌肉層是可變的，一般通過鍛煉(尤其是有針對性的力量訓(xùn)練)可使肌肉層增厚，會使整個胸圍增加。但在不鍛煉的條件下，靠飲食不會使肌肉增加。

　　其次，脂肪層更容易改變，當(dāng)胸部脂肪層增厚時常被誤以為是乳房增大，實(shí)際并不是。發(fā)胖的女性胸圍增大，但罩杯的大小并不會增大。減肥或發(fā)胖時，改變的只是胸部下的脂肪層。

　　重要的是，乳房腺體組織的發(fā)育是由體內(nèi)女性激素決定的，一般不受其他因素影響。當(dāng)女性激素水平改變，如青春期、懷孕、服某些藥時，乳房腺體組織才會增加。而食物(含有女性激素或被激素污染的除外)和鍛煉是不會使乳房腺體組織增加的。木瓜完全不含有女性激素，所以不會使乳房腺體組織增加。

　　木瓜的功效與作用

　　1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。

　　2、木瓜的果實(shí)富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

　　3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

　　4、木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

　　5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。

　　6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。

　　7、木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養(yǎng)顏。

　　結(jié)語：木瓜的營養(yǎng)價值并不能一概而論，因?yàn)椴还苁鞘裁疵廊蒺B(yǎng)顏的食品，我們都不能貪多，因?yàn)槌远嗔撕芸赡軙篂a。上面介紹的木瓜的功效與作用，都了解了嗎?