欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

山藥的做法大全 4種吃法最滋補(bǔ)(2)

  原料:山藥200g,蓮藕150g,桂花10g,冰糖50g,水1500ml。

  做法

  1、蓮藕和山藥去皮,然后斜切成薄片。

  2、將山藥片、蓮藕片、桂花、冰糖一同放入鍋中,注入清水,先用大火燒沸,再轉(zhuǎn)為小火慢慢熬煮30分鐘即可。

  彩椒山藥

彩椒山藥

  原料:嫩青椒12只,山藥300克 ,精鹽、紹酒,味精、蛋清、淀粉、白糖、醬油、雞精、香油、料酒、蔥段、姜片、丁香、食用油等適量。

  做法

  1、 選同樣大小的嫩青椒用刀去蒂,剔去籽及內(nèi)筋洗凈待用,山藥上籠蒸熟去皮,待涼后用刀剁成茸。

  2、 山藥茸加鹽調(diào)味上勁,另用一只蛋清和水淀粉調(diào)成糊,將每個(gè)青椒內(nèi)部涂一下糊再將山藥糊裝入。

  3、 青椒生坯上籠蒸至六分鐘取出裝盤(pán),鍋內(nèi)加少量鮮湯調(diào)味勾芡,澆在青椒上即可。

  山藥炒蝦仁

  原料:山藥150克,草蝦仁150克,紅辣椒1根,香菇2朵,蔥1根,酒、鹽各半茶匙,高湯2大匙,太白粉水1茶匙,香油少許。

山藥炒蝦仁

  做法

  1、將草蝦仁去腸泥,切開(kāi)背部,山藥、香菇切丁,紅辣椒切片備用。

  2、燒一鍋水,除了紅辣椒,將所有材料分別燙熟。鍋中放一大匙橄欖油將辣椒、蔥爆香,再放入材料及調(diào)味炒拌均勻即可。

  山藥的功效與作用

山藥 山藥的做法大全 山藥的功效與作用 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...