百合花茶 功效和作用有哪些
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百合花茶很受茶友們的喜愛,這是為什么呢,它有什么功效和營養(yǎng)價值呢,泡法喝法又是怎樣的呢?
百合花茶
百合花茶做法:
步驟一:將百合花、金盞花用水洗凈.
步驟二:將洗凈的百合花和金盞花放入花草壺中。
步驟三:用五百毫升沸入沖入。再浸泡三五分鐘。
步驟四:喝時調入蜂蜜即可。
營養(yǎng)價值
百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能,能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥,臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合干粉、新鮮百合汁等。百合雖是滋補佳品和名食,但因其甘寒質潤,凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽衰退者均忌用。食療作用百合花性微寒平,味甘微苦;入肺經(jīng);具有潤肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩暈,夜寐不安等。
百合的作用功效與作用
百合花的作用及功效介紹:根據(jù)藥理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺臟內血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的鎮(zhèn)靜作用。中醫(yī)將百合花入藥使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支氣管炎或肺氣腫的經(jīng)??人曰蚓每鹊娜松砩稀S邪残?、定膽、益智、潤肺止咳??梢詽櫡沃箍?,寧心安神,還能減輕胃疼。清涼潤肺,去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
適宜搭配
百合花的沖泡搭配:金銀花及冰糖。
【百合洋參茶】
材料:干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。
泡法:將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。
功效:清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰
【百合金菊茶】
材料:干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。
泡法:所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑
功效:清肝明目、利咽消腫,適用于內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
【蜂蜜百合花茶】
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容養(yǎng)顏。
泡法喝法
每次取百合花2克—3克,用開水燜10分鐘左右即可。
結語:百合花茶也有不少的副作用,虛寒、腹瀉的人不適合喝,孕婦朋友也不能喝。
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