今天給喜歡飲用百合的朋友介紹三款百合花茶，清熱潤(rùn)肺且能美容養(yǎng)顏。

　　百合花茶

　　【百合洋參茶】

　　原料：干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

　　調(diào)制：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

　　功效：清熱潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰

　　【百合金菊茶】

　　原料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。

　　調(diào)制：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。

　　用法：代茶飲、每日一劑

　　功效：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

　　【百合花茶】

　　原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

　　調(diào)制：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容養(yǎng)顏。

　　百合的功效與作用

　　中醫(yī)用百合作為止血、活血、清肺潤(rùn)燥、滋陰清熱、理脾健胃的補(bǔ)藥。入藥用百合，尤以野生為佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二經(jīng)，更是清補(bǔ)之品?，F(xiàn)代研究表明，百合具有明顯的鎮(zhèn)咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長(zhǎng)。將百合洗凈，煮熟，放冰糖后冷卻食用，既可清熱潤(rùn)肺，又能滋補(bǔ)益中。百合功擅潤(rùn)肺止咳、清心安神，對(duì)肺燥病癥有較好的治療作用。

　　結(jié)語(yǔ)：百合的存儲(chǔ)方法要得當(dāng)，把百合洗干凈后再曬干，放在0—4度的環(huán)境下保存。