很多人都會(huì)遇到便秘的煩惱，有些嬰幼兒也會(huì)有這樣的情況，那么有什么好的方法可以緩解呢?今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于生地黃蜂蜜水如何緩解嬰幼兒的便秘情況，一起往下了解一下吧!

　　生地黃蜂蜜水

　　便秘在嬰幼兒中是個(gè)越來(lái)越普遍的現(xiàn)象，有不少父母覺(jué)著，寶寶遇到便秘用點(diǎn)瀉藥就行了。但是，便秘不可常用瀉藥，因?yàn)a下類藥物久用會(huì)傷氣血，損津液，使原本不足的氣血、津液更加虧損。

　　便秘，更重要的是加以預(yù)防，注意合理飲食，可多吃含有粗纖維的蔬菜如芹菜、韭菜、洋蔥、小白菜等，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以增加腸蠕動(dòng)。

　　便秘嚴(yán)重者不妨試試服用生地黃蜂蜜水。生地黃味甘苦，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津功能，配以蜂蜜，有較好的潤(rùn)腸通便作用。

　　具體方法：

　　每天用生地黃10克，加水500毫升，煎煮30分鐘，藥液放置稍涼時(shí)加蜂蜜兩勺攪拌均勻，分為兩份，早晚各服用一次，時(shí)間以清晨起床后和晚上睡覺(jué)前為好。

　　生地的功效與作用

　　1、生地治傷寒溫病應(yīng)發(fā)汗而不汗之，內(nèi)蓄血者，并治鼻衄、吐血不盡，內(nèi)有瘀血，面黃，大便黑：犀角一兩，生地黃八兩，芍藥三兩，牡丹皮二兩。水煎，分三服。(《千金要方》犀角地黃湯)

　　2、生地治時(shí)氣熱毒在臟腑，欲發(fā)赤斑：地黃汁五合。上件藥于鍋中，以煉成了豬脂半斤相和，煎十余沸，濾去滓，入麝香攪勻。每服二合，盡服之，毒當(dāng)從肉中為汗出，便愈。(《圣惠方》)

　　3、生地治熱病，初覺(jué)煩躁頭痛，腰腳疼：地黃汁三升，黃芩二分，生姜一分，白蜜半匙。上件藥，細(xì)銼黃芩、生姜二味，以水一大盞，煎至六分。去滓，次入地黃、蜜，更煎三兩沸。不計(jì)時(shí)候，分溫二服。(《圣惠方》解毒飲子)

　　4、治小兒熱疾，煩渴頭痛，壯熱不止：生地黃汁三合。上入生蜜半合和勻，時(shí)時(shí)與一合服，量?jī)捍笮〖訙p服之。(《圣惠方》)

　　5、治吐血：生地黃汁一升二合，白膠一兩，以銅器盛。蒸之令消。(《醫(yī)心方》單神方)

　　6、生地治小腸實(shí)熱，心中煩悶，小便出血：生地黃、白茅根各半兩，蔥白二莖。上三味，銼如麻豆大，水三盞，煎至一盞半，去滓，食前分溫二服。(《圣濟(jì)總錄》地黃湯)

　　植物形態(tài)

　　多年生草本植物高25-40厘米，全植株被灰白色長(zhǎng)柔毛和腺毛，根壯莖肥厚肉嫩，呈塊狀，圓柱形或組錘形，直徑2.5～5.5厘米，表面橘黃色，有半月形節(jié)及芽痕，莖生葉叢生倒卵形或長(zhǎng)橢圓形，長(zhǎng)3～10厘米，寬1.5～4厘米，先端鈍，某部漸窄，下成生葉柄，邊緣具有不整齊鈍齒，葉上面多皺，下面帶紫色。4～5月間花望從葉叢中抽出，僅有少數(shù)較小的無(wú)柄落片葉，花塞頂端有稀疏的總狀花序;花等種狀，5淺裂;花冠紫紅色，里面常有黃色帶紫的條紋，長(zhǎng)約4厘米，花冠管稍彎曲，尖端5淺裂，呈二唇形。雄蕊4，二強(qiáng)，著生于花冠管的近基部處，子房上位，2室，花柱單一柱頭膨大，蒴果卵形或頂端有宿存花柱，基都有宿萼。

　　生長(zhǎng)特性

　　生地對(duì)氣候條件要求不太嚴(yán)，但要求氣候溫和。陽(yáng)光充足，排水良好，上層深厚、肥沃而疏松的壤土和砂壤上。過(guò)較過(guò)沙的土壤，蔭蔽處生長(zhǎng)不好。低洼或鹽堿地采取輪作，忌連作。

　　結(jié)語(yǔ)：文中介紹了關(guān)于生地黃蜂蜜水的為何對(duì)嬰幼兒的便秘有所幫助，同時(shí)還介紹了關(guān)于生地黃蜂蜜水的制作方法，大家可以根據(jù)上面的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)一下哦!