試過(guò)了運(yùn)動(dòng)和飲食減肥后，MM們是不是希望換種方法突破一下減肥瓶頸呢?中醫(yī)的拔罐減肥已經(jīng)擁有幾千年歷史了，這種減肥方法健康而安全。小編現(xiàn)在就告訴MM們一些拔罐減肥的常識(shí)，找對(duì)拔罐減肥穴位，讓MM們獲得好的瘦身效果，帶大家一起感受中醫(yī)減肥的神奇!

　　拔罐減肥的歷史

　　拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是人體物質(zhì)能量和代謝的根本，脾胃不好會(huì)影響肥甘厚味的轉(zhuǎn)化，從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用于局部部位，可針對(duì)性的改善脾胃功能。

　　拔罐減肥原理

　　拔火罐時(shí)MM會(huì)感覺(jué)到，肉被狠狠的揪起，皮膚發(fā)熱。這是因?yàn)楣迌?nèi)空氣被抽出，造成負(fù)壓，皮膚表面因壓力而被牽拉，這時(shí)神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體都會(huì)受到力的作用。在強(qiáng)烈壓力下皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，汗毛孔充分張開(kāi)，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

　　拔火罐可以加速局部部位的血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪。

　　不適合拔罐減肥的人群

　　1.嚴(yán)重心臟病、心衰

　　2.懷孕期間的女性

　　3.皮膚高度過(guò)敏、傳染性皮膚病

　　4.生理期女性