美白護膚是女性朋友關(guān)心的話題，在生活中我們可以自己制作護膚品。下面就和小編一起來了解香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜的制作方法及效果。

　　香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜是用蜂蜜和香蕉做成的面膜，用來覆蓋面部，有保濕的作用。

　　香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

　　材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙

　　工具：計量匙、金屬湯匙、碗一個

　　做法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

　　護膚原理：蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失; 蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài);蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養(yǎng)等作用。

　　功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果，但是它的營養(yǎng)價值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

　　蜂蜜的作用

　　1.蜜與腸胃道疾病 蜂蜜能潤滑胃腸道道是治療便秘的良藥，蜂蜜還能促進胃粘膜修復(fù)，對胃、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病有治療效果。

　　2.蜜與呼吸系統(tǒng)疾病 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳等功效，同時能使人體血紅蛋白增加和降低血沉，從而使肺結(jié)核癥狀減輕，長期服用，對老年慢性氣管炎、支氣管炎有良好的輔助治療作用。

　　3.蜜與心血管疾病 蜂蜜中含有葡萄糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是有色蜂蜜含有大量花粉成份，故兼有蜂花粉的功效，能營養(yǎng)心肌，改善冠狀動脈循環(huán)，對冠心病、心力衰竭有治療作用。

　　4.蜜與肝病 蜂蜜的主要成份是葡萄糖，葡萄糖除了構(gòu)成細胞營養(yǎng)物質(zhì)外，它還能增進肝臟糖元物質(zhì)的貯存，促進組織新陳代謝，服用蜂蜜能提高肝解毒能力，對一些慢性肝病有一定的好處。

　　5.蜜與神經(jīng)系統(tǒng)疾病 蜂蜜有一定的鎮(zhèn)靜作用，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，對神經(jīng)衰弱、失眠有輔助　治療作用。中老年人更年期患者服用，可緩解癥狀，改善情緒。

　　6.美容護膚 除死皮可促進血液循環(huán)，讓皮膚更光滑靚麗

　　7. 蜜有增強人體免疫功能，提高機體抵抗力。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，大家應(yīng)該知道蜂蜜具有很強的護膚能力，生活中有許多物品可以制作稱為護膚品，只需要花費一些時間就可以了，不需要女性朋友花費大量的金錢購買。