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揪出讓你口臭的元兇 口臭是什么原因引起的(2)

  十、心理壓力過大,經(jīng)常性的精神緊張導致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口干,從而有利于厭氧菌生長,而產(chǎn)生口臭。

  口臭怎么辦

  口臭自檢法

  如何知道自己有沒有口臭?很多人哈口氣在手掌里聞口腔里吐出來的氣味,其實,這樣根本無法確知到底有沒有口臭。以下兩個簡單檢測方法,就可確知自己是不是口臭一族。

  ● 觀察舌頭顏色

  口腔有味道的人,通常舌頭顏色為白色或黃色;舌頭正常顏色是粉紅色,而且隨著年齡的增長,舌頭顏色仍不會改變,除非飲食、藥物等原因,才會造成舌頭顏色改變,出現(xiàn)口氣。

  ● 舌頭舔手臂

  伸出舌頭舔手臂,等到口水干了之后,再用鼻子聞氣味,若有異味表示有口臭,好做好口腔衛(wèi)生,以免口臭影響人際關系。

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