柚子茶制作方法 詳解柚子的吃法
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柚子茶制作方法是什么?柚子是常見的一種水果,很多人都喜歡吃柚子。但是柚子茶的做法很多人應(yīng)該都不會(huì)。今天就給大家推薦柚子茶的具體做法,讓你做出美味的飲品。
食材:柚子、蜂蜜、冰糖、食用鹽均適量。
制作步驟:
1、把我們準(zhǔn)備好的柚子放在開水中泡大概10分鐘,因?yàn)楹芏嗌碳叶紩?huì)在柚子皮上涂一層蠟讓柚子看起來(lái)很美觀,所以我們要用準(zhǔn)備好的食用鹽在柚子上搓揉,使得柚子皮上干凈些。這一步驟在制作過程中很重要。
2. 將柚子皮剝開刮去里面的白瓤,好用刀子慢慢的刮,越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。
3. 刮成薄片的柚子皮改刀切成細(xì)絲,越細(xì)越好!!這樣是為了保證成品的口感。
4、把柚子的瓤外層薄膜和柚子的籽去掉,然后把柚子剝成碎塊,但是也不需要太碎,太碎的話在煮柚子的過程中會(huì)更碎。
5. 做好準(zhǔn)備工作就可以上鍋煮了,首先放入適量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大約10分鐘,讓它充分吸收冰糖水的甜味。
6. 待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。
7. 慢慢由大火轉(zhuǎn)至小火。
8、柚子煮大約半小時(shí)后,柚子茶的顏色會(huì)慢慢的由白色變?yōu)辄S色的,這顏色主要是因?yàn)楸堑脑颉?/p>
9. 繼續(xù)煮,待水分耗干即可關(guān)火,這時(shí)的柚子茶已經(jīng)變?yōu)樯铧S色了!
10. 放涼之后柚子茶的顏色又會(huì)出現(xiàn)變化,然后加入適量蜂蜜,裝瓶完成制作。
柚子茶做法小貼士
值得注意的一點(diǎn)是,當(dāng)制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放涼。否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
中醫(yī)認(rèn)為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?,F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
柚子還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對(duì)腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
總結(jié):看了上面的柚子茶的做法以后是不是覺得很簡(jiǎn)單?事實(shí)也是如此的,而且做出來(lái)的柚子茶很美味哦。柚子的營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的,喜歡吃柚子的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過了。
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