欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

皮蛋瘦肉粥的做法 教你兩種不同的做法(2)

  做法二

  食材準備

  原料:皮蛋2個,豬瘦肉(切成絲或攪成肉碎)200克。

  輔料:米50-100克,姜絲、蔥末、油菜、枸杞。

  調(diào)料:鹽、雞精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。

調(diào)料:鹽、雞精、料酒、白胡椒

  皮蛋瘦肉粥的操作步驟:

  1、米洗好,放入砂鍋,用少許色拉油腌制10來分鐘后,放滿鍋水煮。

  2、皮蛋用棉線勒成丁,肉絲用淀粉漿好備用。

  3、粥煮得粘稠了,放入漿好的肉絲和皮蛋丁,攪拌均勻,煮10分鐘后加蔥末、姜絲、枸杞。

粥煮得粘稠了,放入漿好的肉絲和皮蛋丁

  4、小火再煮2分鐘,加適量雞精,鹽攪勻起鍋。

  5、吃的時候根據(jù)各人口味,加油菜、白胡椒粉調(diào)味。

養(yǎng)身食譜 皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...