菠蘿豆腐 健脾解渴
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在生活中我們應(yīng)該都做過或吃過小蔥拌豆腐。今天小編就教大家菠蘿豆腐,它的制作方法就和小編一起來(lái)了解下吧。
主料:菠蘿半個(gè) 豆腐一塊
輔料:熟玉米粒適量 蔥半根 姜汁數(shù)滴
調(diào)料:橄欖油適量 鹽半小勺 味精適量 白砂糖一小勺 番茄醬適量
步驟
1、先將菠蘿皮削掉,然后再切成小塊,放入鹽水中泡一會(huì),接著再用清水沖洗干凈
2、豆腐用開水焯一下
3、焯好的豆腐切成塊
4、準(zhǔn)備一個(gè)小碗,倒入淀粉,豆腐塊放在里面滾一圈再放入油鍋中炸,炸成金黃色撈出
5、鍋底留油,放入蔥段、姜汁煸出香味后將蔥段撈出
6、倒入番茄醬煸炒
7、放入鹽、味精、白砂糖翻炒均勻后倒入適量清水
8、鍋燒開后,在放入豆腐塊、菠蘿塊、玉米??焖俜淳鶆蚣纯?。
具有解暑止咳的效用,并且能夠促進(jìn)食物消化,提高人的食欲。
結(jié)語(yǔ):通過文章的介紹,大家應(yīng)該對(duì)菠蘿豆腐的制作有一定的認(rèn)識(shí)了吧。在生活中小蔥拌豆腐,它清淡可口。菠蘿豆腐就需要大家去驗(yàn)證了。喜愛這道菜的朋友可以試試哦。
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