嬰兒能吃葛根粉嗎 對(duì)嬰兒有什么好處
當(dāng)前位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 養(yǎng)生百科 > 功效與作用
葛根粉的營(yíng)養(yǎng)均衡、全面,是非常滋補(bǔ)的保健美食。很多家長(zhǎng)想給寶寶吃葛根粉,但是又怕有副作用,那么嬰兒能吃葛根粉嗎?下面專家就為你解答疑惑。
嬰兒能吃葛根粉嗎
嬰兒可以吃葛根粉,但是藥少吃。葛根粉能幫助嬰兒清火瀉痢,但是吃多了容易引發(fā)腹瀉。
中醫(yī)認(rèn)為葛根解表退熱,生津,透疹,升陽(yáng)止瀉。用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項(xiàng)強(qiáng)痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉。
提高肝細(xì)胞的再生能力,恢復(fù)正常肝臟機(jī)能,促進(jìn)膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積。
促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)肝臟解毒功能,防止酒精對(duì)肝臟的損傷。
對(duì)高血脂形成的冠狀動(dòng)脈硬化有積極作用,通過(guò)改善心肌缺血狀態(tài),防治冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
對(duì)高血脂形成的腦動(dòng)脈硬化,通過(guò)改善腦缺血狀態(tài),防治腦梗塞、偏癱、血管性癡呆等腦血管疾病。
葛根還能強(qiáng)化肝膽細(xì)胞自身免疫功能,抵抗外界病毒對(duì)身體的入侵。
葛根的食用方法
食用對(duì)象:中老年人、少年兒童、青年女性;食辣,吸煙,喝酒等易上火人群;腦力勞動(dòng)者。
食用方法:
1.取本品一包(25g)放入碗中,先用30度左右的溫水(約30克)充分?jǐn)嚢璩蓾{,再用95度以上的開水(約200g)速?zèng)_攪拌成透明糊狀體,視個(gè)人口味再放入適量食糖或食鹽拌勻即可食用,可當(dāng)營(yíng)養(yǎng)早餐。
2.自制葛凍:按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛凍,炎炎夏日吃葛凍,滑嫩爽口,清涼身心,妙不可言。
3.取適量葛粉用水稀釋成葛粉汁后,用鍋煎成薄餅、切片,可以下火鍋燉雞或豬蹄食用,或與回鍋肉混炒,是一道難得的餐桌佳肴。
4.葛粉在炒菜時(shí)當(dāng)勾芡用,使菜肴鮮嫩可口。
5.取葛粉半小包(約10克),用冷開水加糖沖服更適合食辣、吸煙,喝酒等易上火人群。
結(jié)語(yǔ):葛根在食療方法還有很多,比如做葛根粉羹,做粥,做湯很多的吃法,都非常的營(yíng)養(yǎng),保健作用也特別好,喜歡的朋友不妨多學(xué)習(xí)幾道。
養(yǎng)生加油站 |