艾葉雞蛋湯 美味又營(yíng)養(yǎng)
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雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),基本上每天早上食用一個(gè)雞蛋。艾葉能安胎,止血的效果。放在一起做出的艾葉雞蛋湯又怎么樣呢?下面就和小編一起去看一下它的制作吧。
艾葉雞蛋湯
主料:艾葉100g
輔料:油適量、鹽適量、雞蛋3個(gè)
步驟
1.將準(zhǔn)備好的艾葉清洗一下,去除其中的雜質(zhì),然后將它放入水中浸泡會(huì)。
2.洗凈的艾葉,小盆里打入3個(gè)雞蛋。
3.艾葉切碎,雞蛋打散。
4.鍋里燒開(kāi)水。
5.當(dāng)水開(kāi)了之后,向其中倒入洗好的艾葉,直到再次煮開(kāi)為止。
6.倒入雞蛋液煮開(kāi)。
7.煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火。
8.下適量鹽、油煮開(kāi)即可。
小貼士
1、艾葉煮雞蛋還可以放糖,煮開(kāi)甜湯。
2、艾葉放入鍋中很容易就熟了,不能長(zhǎng)時(shí)間的煮著,這個(gè)就需要做湯的人隨時(shí)注意觀察了。
艾作為藥用,主要取其葉片。中醫(yī)認(rèn)為,艾葉性溫,味苦、辛,功效為溫經(jīng)止血,散寒止痛,祛濕止癢,安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎動(dòng)不安、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、心腹冷痛、泄瀉久痢、帶下、濕疹、痛瘍、疥癬。
臨床上,艾葉的用途可分為外用和內(nèi)服兩類(lèi)。其中外用以火灸為,而內(nèi)服用途甚廣,其在婦科病中的應(yīng)用為引人注目,主要也是用在婦科病上。艾葉具有抗菌、增強(qiáng)網(wǎng)狀上皮細(xì)胞的吞噬、平喘、抗過(guò)敏性休克、鎮(zhèn)咳、祛痰、縮短凝血時(shí)間、利膽和興奮子宮等作用?,F(xiàn)將臨床應(yīng)用有效的驗(yàn)方介紹如下。
治尋常疣、扁平疣:采新鮮艾葉,揉至出汁,在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅,但不要擦破皮膚,每日2次。
結(jié)語(yǔ):艾葉煮雞蛋制作簡(jiǎn)單,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。它具有補(bǔ)血的功效,非常適合女性來(lái)喝,所以時(shí)間充裕的女性朋友,可以沒(méi)事喝點(diǎn)。
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