菠蘿夏季食用的時(shí)候能夠消熱解暑、止咳。今天小編為大家?guī)淼氖遣ぬ}配伍紅糖。下面就和小編一起來看看吧。

　　菠蘿配伍冰糖

　　材料：菠蘿 冰糖

　　做法

　　1.將菠蘿洗干凈后去皮，切成小片放在鹽水中浸泡。

　　2. 鍋里放適量水燒開，加入冰糖煮至溶化。

　　3.向鍋中加入菠蘿，煮一會(huì)，等到水開了熄火就好。

　　4.盛如碗中，等它自然冷卻。

　　菠蘿的營養(yǎng)價(jià)值

　　1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫;

　　2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益;

　　3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

　　4、還能夠美容。菠蘿中含有豐富的維生素B能偶滋潤肌膚，防止皮膚干裂。

　　結(jié)語：菠蘿和冰糖放在一起不僅能夠加強(qiáng)食欲，還能夠降低菠蘿的酸性對(duì)我們的效果，同時(shí)還具有止咳的效果，經(jīng)?？人缘娜?，可以試試。