鐵皮石斛是中不起眼的中草藥，它一般身在在潮濕的地方，在我們的安徽、江蘇等地區(qū)很容易見到的。鐵皮石斛很有滋陰的作用。既然這樣那么女性吃鐵皮石斛有什么好處與作用呢?

　　現(xiàn)在不少女性不管是什么年齡段的人是都開始越來越注重保養(yǎng)了。有的吃什么保健產(chǎn)品，還有的定期去做身體保養(yǎng)。如果吃也能起到保養(yǎng)的效果那你不是再好不過的了啊!

　　女性吃鐵皮石斛

　　鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調(diào)理女性的內(nèi)分泌。本草學家謝宗萬曾經(jīng)這樣描述鐵皮石斛的功效：“脂膏豐富，滋陰力大“。這是鐵皮石斛幫助女性美容養(yǎng)顏的佳詮釋。鐵皮石斛非常容易被人體所吸收，能夠調(diào)理腎臟、肺部等各個器官。肺主皮毛，我們的肺部健康，皮膚就會看起來年輕，腎為生命之根，腎臟健康，人就會看起來充滿活力。

　　鐵皮石斛還曾經(jīng)是武則天用來美容養(yǎng)顏的宮廷秘方。武則天深知鐵皮石斛的功效，經(jīng)常喝鐵皮石斛茶滋養(yǎng)身體，甚至到了八十高齡卻依然面部紅潤不顯老，就是鐵皮石斛的功勞。

　　特別提醒：雖然鐵皮石斛的功效很強大，但是女性在在月經(jīng)期間是不適和食用的。這主要是因為鐵皮石斛性是胃寒性的中藥，食用的話會容易出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　其實鐵皮石斛的功效還有很多，比如提高免疫力、提高視力、對抗腫瘤、調(diào)理肝腎等，適合各種人群服用，是老百姓值得購買的保養(yǎng)品。

　　鐵皮石斛的功效與作用

　　1、滋養(yǎng)陰津

　　《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。

　　2、補益脾胃

　　鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物?，F(xiàn)代醫(yī)學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。

　　3、增強體質(zhì)

　　鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強免疫功能的作用。

　　4、護肝利膽

　　鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

　　5、強筋降脂

　　人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)，從而達到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風濕的效果?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環(huán)、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

　　6、降低血糖

　　鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

　　7、抑制腫瘤

　　鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質(zhì)量，延長生存時間。

　　8、明亮眼睛

　　石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品。現(xiàn)代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內(nèi)障和保護少兒視力有明顯效果。

　　9、滋養(yǎng)肌膚

　　人體進入中年后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。

　　10、延年益壽

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?，F(xiàn)代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

　　結(jié)語：從上文可以看出，女性吃鐵皮石斛能夠是我們的面部紅潤不顯老，起到抗衰老的作用，鐵皮石斛還有這降低血糖，是我們眼睛變得明亮的效果的哦!