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健康小常識 五大現(xiàn)象表明你老了(4)

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  雖然一天上班時間只有8個小時,但是白領(lǐng)OL們卻要有十個小時對著電腦。如果再加上加班熬夜,幾乎和電腦黏再一起了。電腦輻射,干燥空調(diào)房無不傷害著肌膚,偶然照鏡子,你會發(fā)現(xiàn),細紋、暗沉、干燥的你看起來一點精神都沒有,衰老跡象來得比你想象中快得多,如何才能健康養(yǎng)生。

  1、輻射——產(chǎn)生污垢、斑點、細紋

  辦公室里的輻射會讓肌膚變得干燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產(chǎn)生大大小小的輻射斑。

  同時電腦、打印機、傳真機等工作的過程中會產(chǎn)生的臭氧、粉塵及電磁干擾,同時對人體免疫系統(tǒng)造成傷害,人體肌膚會加速老化,膠原蛋白流失會更快,皺紋會提前到來。

  護理方案

  1、隔離,每天都要堅持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離防曬效果的二合一產(chǎn)品,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障。

  2、抗氧化,使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害,減少體內(nèi)自由基的增加,緩慢衰老。

  3、潔膚,在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理,及時清涂肌膚污垢,避免長時間深入毛孔傷害皮膚。

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