月桃 幫你補充蛋白質
桃在時節(jié)有3000多種,在中國就占了1000多種,我國的桃類植物相當多,今天小編就給大家介紹一下月桃,相信大家都很陌生吧對于這種植物,下面一起來看看吧。
月桃
月桃屬草本,單葉,互生,具短葉柄,葉舌2裂,高度約在1-3公尺之間,長0.8~1公分,外被棕色毛;葉片長50~70公分,寬8~15公分,披針形,兩端漸尖形,葉綠被毛,下表面中肋被毛。葉片呈長披針形,花成串地懸掛在下垂的花序上。果實球形,表面有許多縱稜,未成熟時鮮綠色,成熟時艷紅色,非常玲瓏可愛。月桃分布在全島各地亞熱帶低海拔山區(qū),非常普遍。它具有極高的藥用、食用、觀賞價值。
1.別名
月桃、良姜、虎子花、玉桃、良姜、砂仁(種子)。
2.產地分布
它原產于印度及我國南方各省,喜溫暖、濕潤、半蔭的環(huán)境,要求疏松而排水良好的土壤。家庭養(yǎng)殖時只要保持上述幾點,就可以把它養(yǎng)的很好。
3.價值用途
種子具有特殊香味,是制造仁丹的重要原料,也可制成芳香健胃劑。葉鞘含纖維 可制繩索。嫩莖及花皆可食用,或煮或炸均可。
4.來源
為姜科植物月桃Alpinia speciosa (wendl.) K. Schum 的全草或種子與根。
5.形態(tài)特征
月桃花,草本,高2~3公尺。單葉,互生,具短葉柄,葉舌2裂,長0.8~1公分,外被棕色毛;葉片長50~70公分,寬8~15公分,披針形,兩端漸尖形,葉綠被毛,下表面中肋被毛?;ㄐ驗閳A錐花序,長25~30公分,花序軸被毛,花梗長1~2公分,通常具2朵花,無苞片;小苞片長約2.5公分,2裂,乳白色,頂端呈粉紅色;花萼長約1.5公分,筒狀,一邊分裂,齒緣;花冠3片,長約2.5公分,背裂片破其他裂片大,粉紅色至白色,邊緣被毛,唇瓣長約3公分,寬約2.5公分,卵形,黃色,自基部至近緣具紅色條紋;花藥頂生,長0.8~1公分,退化雄蕊2枚,長0.6~0.8公分,線形,位雄蕊基部,紅色;花柱長約2.2公分,極纖細;子房球形,被棕色毛。果實(蒴果)具稜、球形,深紅色;頂具宿萼,不規(guī)則開裂。種子多數,黑色,具白色膜質假種皮。分布中國、馬來西亞、爪哇、琉球及日本,本省產在各地山區(qū)。花期自2月至11月。內部嫩莖及花可食,種子藥用
桃子的營養(yǎng)價值與功效
1、桃有補益氣血,養(yǎng)陰生津的作用,可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;
2、桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用于閉經、跌打損傷等輔助治療;
3、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用
4、桃葉也有著殺蟲的功效。
5、桃花不是沒用的東西,其實桃花也有著消腫利尿的功效,可以用于抑制那些浮腫腹水,大便干結,小便晦氣和腳氣的患者。
桃肉內富含人體所需的蛋白質,脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對于那些患有慢性支氣管炎,支氣管擴張癥,肺纖維化,肺不張,矽肺,肺結核而導致的干咳咳血,慢性發(fā)熱,盜汗這些癥狀都可以起到養(yǎng)陰生津,補氣潤肺的功效。
桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用??捎糜诖蟛≈?,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用,可用于閉經、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥,可起到養(yǎng)陰生津、補氣潤肺的保健作用。
桃子特別適合哪些氣血兩虧,面黃肌瘦,心悸氣短,便秘,必經,瘀血腫痛等癥狀的人群食用。
桃子的營養(yǎng)成分為每100克桃子的可食部分中,能量為117.2—7.7千焦,約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20 毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿卜素) 60微克。維生素B1 30微克,維生素B2 20微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克,另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。
桃的藥用價值,主要在于桃仁,桃仁中含油高達45%,同時含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發(fā)油、苦杏仁酶及維生素B1等?!渡褶r本草經》上有“桃核仁味苦、平。主瘀血血閉,癥瘕邪氣,殺小蟲”之功效。桃對治療肺病有獨特功效,唐代名醫(yī)孫思邈稱桃為“肺之果,肺病宜食之”。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用,可用于閉經、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。桃仁有毒,不可生食。
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。
總結:大家看完以上的文章,對于桃類是否了解的更多了一些呢,桃對于人體的營養(yǎng)價值貢獻是很大的,季節(jié)到了,放心大膽的吃吧。
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月桃 桃子 桃子的營養(yǎng)價值 史上全明星資料
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