梭子蟹茄片湯 預(yù)防中暑
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夏天是吃海鮮的好季節(jié),一般人都吃蟹和蝦。今天小編為大家介紹的是梭子蟹茄片湯。那么,茄子和蟹放在一起做菜會(huì)怎么樣呢?它是怎么做的呢?下面就和小編一起來看看吧。
梭子蟹茄片湯
材料:梭子蟹、茄子、油、鹽、料酒、蔥、姜、蒜
做法
1.用刷子將梭子蟹刷一次,用水清洗后,將它的底蓋去掉,將梭子蟹中的蟹肓取出
2.向鍋中放入適量的水,將調(diào)料油,姜放入里面,燒開水。
3. 放入梭子蟹煮開
4. 這時(shí)候,將茄子用水清洗干凈,轉(zhuǎn)動(dòng)茄子,用刀將茄子削到鍋中
5. 加鹽,料酒,梭子蟹的肓,大火煮開6分鐘左右
6. 放些蒜末,蔥花即可
用法用量
茄子的吃法,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調(diào)出美味可口的菜肴。
將茄子切好后,如果不用,就將切好的茄子放入水中,等到要使用的時(shí)候,再將茄子取出來爽干,這樣可以避免茄子因?yàn)檠趸淖饔枚兩?。不過好還是在要做菜的時(shí)候再切茄子比較好。
切好茄子后,應(yīng)趁著還沒變色,立刻放入油里直接炸。這樣可以炸出茄子中多余的水分,在燉煮時(shí),容易入味。
茄子遇熱極易氧化,顏色會(huì)變黑而影響美觀,如果烹調(diào)前先放入熱油鍋中稍炸,再與其它的材料同炒,便不容易變色。
油炸茄子會(huì)造成維生素P大量損失,掛糊上漿后炸制能減少這種損失。
在茄子萼片與果實(shí)相連接的地方,有一圈淺色環(huán)帶,這條帶越寬、越明顯,就說明茄子果實(shí)正快速生長,沒有老化。如果環(huán)帶不明顯,說明茄子采收時(shí)已停止生長,此時(shí)的茄子已經(jīng)變老,影響食用。
老茄子,特別是秋后的老茄子含有較多茄堿,對(duì)人體有害,不宜多吃
抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
保護(hù)心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。
結(jié)語:通過文章的介紹,大家對(duì)梭子蟹茄片湯這道菜應(yīng)該掌握了。小朋友們一般都比較喜歡吃蟹,用蟹做的湯清淡營養(yǎng),適合父母做給孩子喝。
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