炎炎夏季就著悄悄的來了，可是如果皮膚過敏了怎么辦?不僅僅是穿不了漂亮衣服的損失了，更重要的是如果暴露出來還要擔心嚇到別人。你有為此而困惑過嗎?今天小編就跟大家聊來哦皮膚過敏怎么辦。
臉上敏感的地方，也是重要的一個身體部位，因為別人看你的時候首先看的是你的臉。所以啊，在我們不幸皮膚過敏時候一定要記住不能隨便涂藥，免得增加皮膚的負擔。
1.臉上過敏發(fā)紅怎么辦
飲用足夠的水，多食用新鮮蔬菜和水果，有必要的話也可服用一些維生素B2、C片，防止皮膚干裂。要特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還需要攝取一定的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;盡量避免喝濃茶和咖啡，不然的話會讓皮膚變得更加干燥無光。注意保持室內(nèi)的溫度和濕度，避免長時間接觸紫外線。
2.香皂、沐浴乳含有香精
抗菌或者除臭的成分都會給皮膚帶來一定的傷害，它們會清除身體表面油層，造成皮膚干燥、瘙癢。尤其在更年期期間，要選擇性質(zhì)溫和的沐浴乳或者肥皂使用。
3.先補水、再鎖水
每天早晚洗臉后都要使用保濕水和保濕精華露，給我們的肌膚補補水，并且鎖住肌膚里的水。
4.清潔臉部后，臉上過敏發(fā)紅
先用手輕柔拍打幾下，直至水分呈半干狀態(tài)，然后就在面膜均勻涂抹上溫和的潤膚霜，并輕輕按摩，這樣可以幫助肌膚鎖住水分，加速皮膚的血液循環(huán)。
