6，指甲變得脆弱
當(dāng)人們的壓力過(guò)大時(shí)，人體會(huì)釋放大量應(yīng)激激素，如釋放大量的乙酰膽堿硅，就會(huì)導(dǎo)致指甲變得脆弱。
7，耳鳴
壓力大還會(huì)引起耳鳴和其他聽(tīng)力問(wèn)題，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽(tīng)力系統(tǒng)受損。
8，傷口難愈合
在緊張的狀態(tài)下，即使看似輕微抓傷或割傷，也需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能愈合。
9，胃部不適
緊張時(shí)應(yīng)激激素大量分泌，直接影響胃腸道，造成胃痛、胃酸和腹脹。
當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，生活節(jié)奏明顯加快。伴隨著生活的，還有壓力。壓力在一定范圍內(nèi)是有助于我們進(jìn)步的，所謂壓力就是動(dòng)力。但是如果壓力過(guò)大，就會(huì)對(duì)我們的身心造成影響，甚至?xí)屛覀兩砩袭a(chǎn)生疾病，影響我們智力和能力的正常發(fā)揮。
那么壓力大的時(shí)候，我們?cè)撛趺崔k?下面為您介紹一些方法，讓你更好的發(fā)揮壓力的好處，回避壓力過(guò)大的壞處。
