杜仲茶中所含的成分對我們的身體極有好處，現(xiàn)在越來越多的人喜歡飲用杜仲茶，下面小編就教大家杜仲茶的飲用技巧和如何選購杜仲茶。

　　喝杜仲茶的技巧

　　1、杜仲茶能幫助我們清除體內垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，所以有一些人群會產生輕微便稀的情況，等到清除體內部分垃圾及適應后就正常了。

　　2、要盡量存放于陰涼干燥處，如冷凍則可延長保質期。

　　3、杜仲茶不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳，亦可依各人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。

　　杜仲茶的選購

　　1、產地是否正宗

　　人工的杜仲樹在我國有很多，但是藥用價值不高，所以野生的杜仲好，所以要認準湖南張家界慈利縣的杜仲茶，那里的杜仲藥用價值高。

　　2、配方是否合理

　　選用野生杜仲初春嫩葉作為材料，采用了現(xiàn)代中藥加工工藝和古代流傳下來的炒茶工藝，兩者結合精致成的，保證了茶的優(yōu)秀品質。

　　3、商家是否正規(guī)

　　查看包裝上注明的生產廠家是否為正規(guī)企業(yè)，是否有QS安全標志、條形碼、產品標準號、食品流通許可證號、生產日期等。

　　杜仲茶的作用與功效

　　1.消除體內垃圾

　　杜仲葉對肝、心、血清中超氧陰離子，自由基清除率在76.8%以上，降低肝組織過氧化脂質的作用達64%。

　　2.抗氧化(抗衰老)

　　杜仲可促進人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質膠原蛋白合成和分解，促進代謝，預防衰老。預防人體肌肉和骨骼老化，預防骨質疏松等功效，作為保健品具有巨大的開發(fā)潛力。

　　3.抗疲勞

　　應機實驗表明，杜仲葉具有明顯的解除疲勞、恢復損傷的作用。

　　4.免疫調節(jié)功能

　　杜仲葉能顯著改善人體免疫系統(tǒng)的免疫力，防御疾病，抵抗病原體的侵入。并且具有雙向調節(jié)細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用，對維持人體健康十分有利。

　　5.降壓作用

　　杜仲葉和皮一樣具有降壓作用，而且葉較皮的療效更顯著。西北大學研究表明，杜仲黃葉、落葉降壓效果不明顯。經過炒或烘的綠葉降壓效果較顯著。

　　6.抗菌消炎功能

　　杜仲葉中富含綠原酸。綠原酸具有廣譜抗菌、興奮中樞神經、增進膽汁和胃液分泌、止血、提高白細胞數(shù)量和抗病毒作用。

　　結語：喝杜仲茶的技巧和選購你都清楚了吧，我們在購買的時候一定要看清楚產地等一些信息，以免購買到很差的杜仲茶，那樣的茶效果不好，常喝杜仲茶對我們的健康很有幫助哦。