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烏龍熏雞 能夠降低血脂

  夏天來(lái)了,氣溫也是越來(lái)越高,老人們都喜歡在樹蔭下泡一碗茶喝上,好不愜意??梢阅銈冎?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/wulongcha/' target='_blank'>烏龍茶還有其他的用法嗎?下面小編就教大家一道烏龍熏雞,一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。

  烏龍熏雞

  材料

  1、肉雞1只,蔥1根,蒜2瓣,錫箔紙1張;

  2、生米30公克,烏龍茶葉3小匙,糖3小匙,香油2小匙;

  3、鹽2小匙,醬油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒2小匙。

  做法

  1.將肉雞洗凈后,加入調(diào)味料、蔥、蒜一起腌漬2小時(shí)后,取出肉雞。

烏龍熏雞 能夠降低血脂

  2.將腌漬好的肉雞放入蒸籠里,以大火蒸煮45分鐘后取出備用。

  3.取一鍋,將錫箔紙舖于鍋底,然后放入生米、烏龍茶葉、糖。

  4.繼續(xù)在鍋?zhàn)又屑苌翔F網(wǎng)架,再將作法2的肉雞放于鐵網(wǎng)架上后,蓋上鍋蓋,但是鍋蓋邊緣要用濕布蓋住縫隙,以中火蒸烤約1分鐘,等到有白煙從邊緣冒出來(lái)的時(shí)候,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燻煮1分鐘后,取出肉雞并涂上香油即可。

  烏龍茶的功效與作用

  降血脂

  1981年,日本和洋女子大學(xué)宮川豐美和川村一男教授,就烏龍茶對(duì)動(dòng)物脂肪代謝的影響進(jìn)行試驗(yàn),證明能顯著抑制血中膽固醇及中性脂肪的增加。

  1983年,福建省中醫(yī)藥研究所觀察了一組血中膽固醇較高的病人,在停用各種降脂藥物的情況下,每日上下午兩次飲用烏龍茶,連續(xù)24周后,病人血中膽固醇含量有不同程度下降。進(jìn)一步的動(dòng)物試驗(yàn)表明,烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。

飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度

  飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細(xì)胞集聚,改善血液高凝狀態(tài),增加血液流動(dòng)性,改善微循環(huán)。這對(duì)于防止血管病變,血管內(nèi)血栓形成以及中醫(yī)?quot;瘀血癥\"均有積極意義。此外,體外血栓形成試驗(yàn),也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。

  怎樣才能選好烏龍茶

  聞干茶香味

  把干茶捧在手里,埋頭貼緊著聞,連續(xù)深吸三次。如果香氣持續(xù),甚至愈來(lái)愈強(qiáng)勁,便是好茶,當(dāng)然必須注意是否香味是否為了明顯而顯得不自然,是否為人工刻意加為造成;較次者,吸第二口氣時(shí),就會(huì)露出馬腳,或者顯不出香氣,甚至流出青氣和雜味,當(dāng)然就不要了。

  總結(jié):在做這道菜之前,要選好的烏龍茶,泡茶喝倒沒(méi)什么,可是吃到嘴里的就要注意它是不是壞的。大家仔細(xì)學(xué)學(xué)吧,上好的烏龍茶才能吃出上好的味道。