前些日子，聽朋友說她在針灸減肥，聽說后，感覺挺可怕的，想想那么長(zhǎng)的針往肉里扎，不知道會(huì)不會(huì)很痛。后來了解了下有關(guān)針灸減肥的情況，知道了些針灸減肥知識(shí)，而且還有好多禁忌呢，希望在此能幫助大家，能夠不是太盲目，健健康康的減肥瘦身，感興趣的話隨小編看看吧!

　　在中醫(yī)的角度來解釋肥胖的成因，主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)的肝臟和脾功能之間的相互制衡關(guān)系失去了平衡，而身體內(nèi)多余的脂肪就正好抓住這個(gè)時(shí)機(jī)來進(jìn)行大規(guī)模的攻擊，讓脂肪頑固地囤積在身體內(nèi)，長(zhǎng)久下去，就會(huì)造成肥胖。所以，在中醫(yī)看來，要想讓身體的肝臟和脾功能恢復(fù)正常，好就是通過穴位針灸來解決這個(gè)問題，通過針灸的刺激讓身體內(nèi)的各個(gè)器官的功能重回正軌，從而使體內(nèi)的脂肪快速分解。但是在使用針灸之前，就要了解一些針灸的禁忌事項(xiàng)，這樣才會(huì)讓減肥事半功倍!

　　禁忌一、針灸人人都可以實(shí)施

　　很多人認(rèn)為針灸只要了解穴位之后，人人都可以實(shí)施針灸這種技術(shù)，并且對(duì)于身體也不會(huì)造成副作用。如果有這種想法的話，終造成的后果是非常嚴(yán)重的。

　　正確做法：實(shí)施針灸的人，除了掌握基本的穴位之外，還要有一定的專業(yè)知識(shí)，并且有相關(guān)的專業(yè)常識(shí)，這樣才會(huì)避免針灸產(chǎn)生不良的后果。所以在使用針灸減肥的時(shí)候，好就是能夠到大型并且有的正規(guī)醫(yī)療診所去實(shí)施，切不可盲目地亂找人。

　　禁忌二、針灸的時(shí)期內(nèi)采用饑餓療法輔助

　　MM們?cè)谝话愕?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/jianfeiff/' target='_blank'>減肥方法的熏陶渲染下會(huì)不知覺地養(yǎng)成一種意識(shí)，那就是無論在什么減肥療法實(shí)施的這個(gè)時(shí)期里，好就是能夠做好節(jié)食，讓身體感到饑餓感，減少熱量的攝取。這樣會(huì)對(duì)減肥起到很好的輔助效果。如果有這種想法，往往會(huì)讓自己陷入減肥誤區(qū)當(dāng)中。

　　正確做法：中醫(yī)所使用的針灸減肥方法與傳統(tǒng)眾多的減肥方式是有一定的區(qū)別的。中醫(yī)中針灸減肥主要是通過刺激身體的穴位來讓身體恢復(fù)正常的新陳代謝作用，因此中醫(yī)針灸減肥的這個(gè)階段，即使不節(jié)食也會(huì)讓攝取入體內(nèi)的多余的脂肪得到很好的消耗和分解，MM們完全可以不用擔(dān)心脂肪會(huì)重新積聚。但是如果一旦采取饑餓療法來輔助針灸減肥，很可能會(huì)導(dǎo)致厭食癥的發(fā)生。所以MM們千萬不能隨意節(jié)食哦!