紅毛丹是熱帶的一種水果，盛產(chǎn)東南亞，它營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，吃起來(lái)酸甜可口，那么紅毛丹怎么吃，下面我們就了解下。

　　紅毛丹怎么吃

　　紅毛丹是熱帶水果，它就像是長(zhǎng)了毛的荔枝。

　　吃法和荔枝也很像,果肉也很像。

　　吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，如果心急大力那就會(huì)核散膜碎，膜肉相連了。

　　紅毛丹的功效與作用

　　紅毛丹含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有碳水化合物、多種的維生素和礦物質(zhì)等，主要品種的可吃部分在41%-47.3% ，味道酸甜，有葡萄和荔枝的風(fēng)味。

　　紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等。

　　1.增強(qiáng)人體免疫力

　　經(jīng)常吃紅毛丹有清熱解毒和增強(qiáng)免疫力的作用。

　　2.潤(rùn)發(fā)美膚

　　具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。

　　3.改善頭暈

　　紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

　　紅毛丹選購(gòu)技巧

　　新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛發(fā)柔軟堅(jiān)韌，而時(shí)間長(zhǎng)的則果殼發(fā)黑發(fā)暗，用手去摸果殼上的毛發(fā)會(huì)覺(jué)得比較堅(jiān)硬。

　　紅毛丹存儲(chǔ)方法

　　紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。若量多過(guò)剩時(shí)，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

　　結(jié)語(yǔ)：紅毛丹的吃法和荔枝差不多，吃在嘴中很是爽滑酸甜，可口的很，紅毛丹的功效與作用也不少，營(yíng)養(yǎng)很是豐富，水分的含量很充足，是解渴的佳選擇之一。