錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)二：天天洗頭使頭皮屑增多

　　實(shí)際上人體肉眼所見(jiàn)的頭皮屑，是頭皮角質(zhì)化過(guò)程中的正常代謝產(chǎn)物，它每時(shí)每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。一般情況下機(jī)體或皮膚功能異常時(shí)，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產(chǎn)生的頭皮屑色白、干燥。

　　醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，造成頭皮屑增多的原因比較復(fù)雜，有可能是來(lái)自噴發(fā)膠、洗發(fā)劑等的殘余物質(zhì)，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現(xiàn)，體內(nèi)缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗發(fā)之間不存在必然的聯(lián)系。

　　錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)三：天天洗發(fā)會(huì)引起脫發(fā)

　　至于說(shuō)天天洗發(fā)會(huì)引起脫發(fā)，更是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)。因?yàn)榘l(fā)根生長(zhǎng)在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發(fā)只是清洗發(fā)質(zhì)表面，不可能損傷到深層發(fā)根組織，而且每天頭發(fā)脫落數(shù)如果只是在50～100根，這就屬于頭發(fā)的自然脫落。即便是洗發(fā)過(guò)程的脫發(fā)，多數(shù)也是因洗發(fā)用品使用不當(dāng)，或清洗時(shí)手法過(guò)于粗暴所致，與洗發(fā)本身和洗發(fā)的頻率多少無(wú)關(guān)。

　　擁有一頭飄逸美麗的秀發(fā)，首先需要有清爽整潔的發(fā)質(zhì)作為基礎(chǔ)，然后才能理出時(shí)尚前衛(wèi)的發(fā)型，所以無(wú)論從醫(yī)學(xué)和美學(xué)角度講，清潔頭發(fā)都是美發(fā)護(hù)發(fā)中基本、關(guān)鍵的一步。

　　經(jīng)常洗頭，及時(shí)清除頭發(fā)表面的污垢，去除病菌的培養(yǎng)基，能明顯減少頭皮屑的產(chǎn)生，增加頭發(fā)的光滑度和易梳性。因此經(jīng)常洗頭不僅不會(huì)使頭皮屑增多，頭發(fā)干燥、枯黃、脫落，反而可以令頭發(fā)更富有光澤和彈性。因此，保持頭發(fā)的健康與美麗，好的護(hù)發(fā)方法莫過(guò)于經(jīng)常、定時(shí)清洗頭發(fā)。

　　多久洗一次頭發(fā)好

　　每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，以及季節(jié)和活動(dòng)空間的不同，選擇每周的洗頭次數(shù)。人體頭部約有10萬(wàn)根毛發(fā)，每一根毛發(fā)的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。

　　油性發(fā)質(zhì)：如果在夏季或油性發(fā)質(zhì)者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順，因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者，應(yīng)每天洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清潔與健康。

　　中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周4～5次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，也宜每天洗頭。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)上文的閱讀我們可以發(fā)現(xiàn)，洗頭發(fā)的學(xué)問(wèn)還是挺多的。如果您不加注意的話，就會(huì)引起皮屑增多，嚴(yán)重的還會(huì)引起脫發(fā)等病癥，所以對(duì)大家來(lái)說(shuō)，養(yǎng)生良好的洗頭發(fā)的習(xí)慣是非常重要的。