7、夏日護(hù)膚的另一個(gè)好方法就是將西瓜皮冰敷在肌膚上，西瓜皮含有維生素C可以鎮(zhèn)定肌膚，消炎潤(rùn)膚等，并且西瓜是夏天消暑的水果，既是消暑佳品又是護(hù)膚良藥。

　　8、生活的節(jié)奏快壓力也大，這樣帶來(lái)的皮膚不適應(yīng)，長(zhǎng)期的處于壓迫狀態(tài)下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聽(tīng)聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，在大自然的樂(lè)聲中做好美白保養(yǎng)并且凈化我們的心靈，舒緩疲憊的身心。

　　9、不要吃太多含有人工食品添加劑的食物。這樣會(huì)為內(nèi)臟增加負(fù)擔(dān)和毒素，內(nèi)臟會(huì)無(wú)法維持代謝正常，讓黑色素順利排出。黑色素在體內(nèi)積聚就會(huì)產(chǎn)生雀斑，黑斑，暗黃等等。

　　10、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。

　　11、眼周肌膚的保護(hù)尤其重要，紫外線長(zhǎng)期照射會(huì)導(dǎo)致慢性的眼炎，甚至?xí)?dǎo)致眼角膜受損，保護(hù)的方法是帶上紫外線濾鏡，眼部涂抹防曬霜或隔離霜等保護(hù)眼周肌膚不產(chǎn)生細(xì)紋和祛斑。

　　12、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因?yàn)樵诮佑|紫外線后，這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分，很容易在陽(yáng)光照射后導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。

　　總結(jié)：從上面的文章可以看出來(lái)，紫外線的過(guò)敏情況每個(gè)人是不同的，相信大家也應(yīng)該有所了解了。不過(guò)小編要提醒大家有對(duì)紫外線過(guò)敏的還是先去醫(yī)院做個(gè)檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)治療方是好的。