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月經(jīng)期間可以吃車?yán)遄訂?車?yán)遄俞t(yī)療保健價值

　　夏天到了，美味可口的車?yán)遄?/a>也要上市了。那么，對于這種美味的水果我們有哪些禁忌呢?女性朋友在月經(jīng)期間可不可以吃車?yán)遄幽?車?yán)遄佑钟心男┽t(yī)療保健價值呢?今天就隨小編來看一下吧。

　　月經(jīng)期間可以吃車?yán)遄訂?/a>

　　車?yán)遄拥奈兜捞鹬袔?，即可鮮食，又能夠腌制成小菜或者作為其他菜肴食品的點綴，非常受人們的喜愛。而且對于食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛都是有益處的。所以說，女性朋友在月經(jīng)期間是可以吃車?yán)遄拥?，但是記住也不能多吃?/p>

月經(jīng)期間可以吃車?yán)遄訂?車?yán)遄俞t(yī)療保健價值

　　月經(jīng)期間不能吃寒性水果

　　其實水果也是有"性情"的。月經(jīng)期間不能吃哪些水果呢?由于女性月經(jīng)期間忌涼，寒涼水果的確不太適合經(jīng)期食用，原因是，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。

　　月經(jīng)期間不能吃什么水果

　　寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質(zhì)滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可過量食用，經(jīng)期女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食之。

　　除西瓜外，月經(jīng)期間不能吃什么水果

　　還有香瓜、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。對于這些涼性水果，全部“紅牌罰下”也不行，適當(dāng)少吃也沒有多大影響。

　　車?yán)遄拥尼t(yī)療保健價值

　　車?yán)遄拥尼t(yī)療保健價值也頗高。中醫(yī)認(rèn)為，車?yán)遄游陡省⑿詼?，可“調(diào)中益氣，令人好顏色，美志性”。生食或煎湯飲用，能補(bǔ)脾益氣，可治病后體弱、食欲不振、失眠等。浸酒飲服，能祛風(fēng)除濕，治療四肢麻木和關(guān)節(jié)疼痛。臨床觀察也證實，車?yán)遄邮欠乐呜氀〉募阉?，又是治療痛風(fēng)、風(fēng)濕病的良藥，在食用車?yán)遄訋滋熘畠?nèi)即可明顯緩解關(guān)節(jié)疼痛。此外，車?yán)遄又獠脒€能治凍瘡、燒傷、汗斑等。車?yán)遄訕淙矶伎扇胨帲焊逅?，可治蛔蟲病、蟯蟲病、婦女經(jīng)閉等;葉煎湯坐浴能治陰道滴蟲病;枝、葉煎服可療咳嗽、腹瀉;核加醋炒研末沖服，可治疝氣痛;葉搗敷可療蟲、蛇咬傷;枝和花還是美容良藥，可消除面部雀斑和粉刺。

車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值

　　車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值

　　人們賞識車?yán)遄?，在于它顏色艷麗、味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達(dá)6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用車?yán)遄泳哂写龠M(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。

　　車?yán)遄佑幸鏆狻㈧铒L(fēng)濕、透疹、解毒等多種藥效。用車?yán)遄?000克煎后加白糖1000克，裝容器放置7天，每天取3小勺兌開水服用，治氣血虛弱、倦怠厭食、心悸氣短。取車?yán)遄?00克，分?jǐn)?shù)次生食或煎湯內(nèi)服，治疹發(fā)不出。用車?yán)遄?00克，水煎后加紅糖30克溫服，治風(fēng)濕腰痛、四肢麻木、癱瘓。車?yán)遄泳七m量飲用，能活血潤膚。車?yán)遄訕淙~子也有溫胃、止血、解毒之功能。車?yán)遄訉贌嵝?，患熱性病及喘咳者不宜食用。車?yán)遄尤屎柽?，水解產(chǎn)生氰氫酸，誤食可能出現(xiàn)中毒癥狀。

　　總結(jié)：車?yán)遄訉儆跍匦允澄?，對食欲不振，消化不良有益處，而且還能夠益氣補(bǔ)虛，所以所女性經(jīng)期時是可以吃的，但是不能吃多哦，吃多可能導(dǎo)致鐵中毒。