正值炎熱的夏季，也是楊梅上市的季節(jié)，很多人在夏天里喜歡吃楊梅，也喜歡喝茶，那你們知道楊梅可以泡茶嗎?今天小編就教大家一道茉莉楊梅茶，一起來(lái)看看吧。

　　茉莉楊梅茶

　　主料

　　楊梅500g，橙2個(gè)，蘋果1個(gè)。

　　調(diào)料

　　冰糖150g。

　　做法

　　1.新鮮的楊梅洗凈，用淡鹽水浸泡大約15分鐘后，裝鍋待用;

　　2.蘋果、橙子去皮，改成小塊，加冰糖、礦泉水榨汁待用;另一部分橙子切片待用;

　　3.將榨好的MIX果汁濾渣倒入鍋里;

　　4.讓MIX果汁浸過(guò)楊梅;

　　5.開中火，加蓋燜煮;

　　6.找一個(gè)盛裝容器，將橙子切片墊于底部;

　　7.大約10分鐘后，燜煮已開，加入甘草+綠茶+茉莉花干貨，MIX，再煮5分鐘左右就可以了;

　　8.晾涼成品，大約30分鐘，裝入容器內(nèi)，(洗凈的楊梅葉也可以浸泡在湯里)加蓋，放入冰箱冷藏，2小時(shí)后就可以享用了。

　　楊梅的功效與作用

　　收斂消炎，止瀉

　　楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用，加之其對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者有良效。

　　祛暑生津

　　楊梅鮮果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以預(yù)防中暑，去痧，解除煩渴。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。

　　總結(jié)：夏季喝茶有防暑解暑的功能，而夏季的楊梅也有開胃助消化的作用，用楊梅泡茶喝讓我們?cè)谙募纠锬軌蚋玫慕鉄帷Ｄ敲创蠹疫€在等什么呢，趕緊做來(lái)試試吧。