孕婦能吃枇杷嗎 孕婦吃枇杷好嗎
當前位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 養(yǎng)生百科 > 功效與作用
枇杷是一種很好吃的水果,它的營養(yǎng)是很高的,其中維生素的含量尤其的高,喜歡吃枇杷的人也是很多的,常吃枇杷對于治療感冒和咳嗽是很好的。那么孕婦能吃枇杷嗎?
孕婦能吃枇杷嗎
孕婦是能夠吃枇杷的大家不要懷疑,孕婦食用枇杷的好處是很多的。枇杷不僅營養(yǎng)價值高,功效與作用也是很大的。
枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中高,其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉化為維生素A,是維生素A安全來源。
另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。
孕婦吃枇杷好嗎
孕婦吃枇杷,可以很好的補充維生素,枇杷中含有大量的維生素,其中維生素B1、B2、B6、維生素C的含量是很高的,同時還含有鈣、磷、鈉、鐵等微量元素。
枇杷風味獨特,營養(yǎng)豐富,內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。
枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對于食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以用來止渴解暑。
孕婦吃枇杷的注意事項
1、雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以孕婦好不要一次吃太多,每次1-2個就好。
2、不過因為枇杷中糖的含量是很高的,所以妊娠糖尿病的人是不能夠吃枇杷的。
3、脾虛泄瀉者忌食。
4、需特別注意,枇杷仁有毒,不可食用。
1.煮水喝,主治猝宛不止,下氣,嚼葉咽下也町。治嘔吐不止,婦女產(chǎn)后口干,還治渴疾、肺氣熱嗽及肺風瘡、胸面上瘡。能和胃降氣,清熱解暑毒,療腳氣。
2.枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔?。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
3.枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
4.治胃癌噦逆不止、飲食不入,治胃癌肺轉移嘔噦、咳嗽、自汗, 枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
結語:綜上所知,孕婦是能夠吃枇杷的,枇杷不僅營養(yǎng)價值高,能夠給孕婦提供足夠多的營養(yǎng),還可以增進食欲、幫助消化吸收的。不過,也因為枇杷是寒性的,所以孕婦也要少吃。
養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選