欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

孕婦能吃杏子嗎 有哪些注意事項

  杏子因豐富的營養(yǎng)價值受到人們的喜愛,它含有豐富的維生素和糖類,無論是它的口感還是營養(yǎng)含量都是人們喜愛它的理由。那么孕婦能吃杏子嗎?孕婦能吃杏仁嗎?有哪些注意事項呢?下面跟隨小編一起去看看吧。

  孕婦能吃杏嗎

  杏有滑胎作用,且對牙齒不好

杏有滑胎作用,且對牙齒不好

  對于孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦能吃杏,但是,還是不吃為好。

  杏容易引起上火、拉肚子

  中醫(yī)認為,杏屬于熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復(fù)發(fā)。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。

  吃杏過多,會長瘡生癤

  假如孕婦一次吃杏過多,就有很大可能長瘡生癤。而且鮮杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增,引起胃病。

  因此,孕婦是可以吃杏子的,但是一次不能吃多,不吃為好。

  杏子的營養(yǎng)價值

  1、杏仁的營養(yǎng)比杏子本身要豐富的多,它含有23%-27%的蛋白質(zhì)、50%-60%的粗脂肪和10%的糖類,另外它還含有很多的無機鹽類。

  2、新鮮的杏子中含水量高達85%,而熱量卻比較低。

新鮮的杏子中含水量高達85%,而熱量卻比較低

  3、維生素B17是一種對抗癌癥非常有效的物質(zhì),它可以殺滅癌細胞,并且還不傷害正常的健康細胞,而維生素B17在果品中就屬杏子含量高。

  4、杏還含有一定的胡蘿卜素以及維生素C,維生素P和維生素B1,以及維生素B2。

  孕婦能吃杏仁嗎

  孕婦也不能吃杏仁,尤其是苦杏仁。因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質(zhì)。為了避免毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒,所以孕婦是禁食杏仁的。

  結(jié)語:孕婦是可以吃杏子的,但是一次不能吃多,當然好不要吃。而杏仁是堅決不能吃的,對孕婦很不利,所以一定要記住少食杏不吃杏仁。